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鲜香挡不住的《香菜爆花蛤》

(2015-12-14 09:39:49)
标签:

初冬饮食

香菜爆花蛤的做法

滋阴明目

分类: 魚.虾.海鲜类

鲜香挡不住的《香菜爆花蛤》

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   香菜,喜欢的人,把它放哪都爱,不喜欢的人,搁哪都不爱,呵呵。精灵全家都爱它,凉拌,烫火锅,炒菜,烧肉,煎蛋,都爱。

   花蛤,总给人肉少壳多,一筷子下去,壳壳内找肉肉,怎么吃怎么不过瘾;今天来换个吃法,焯水后掰点一半的壳,又不浪费调味,又好吃,真心不错,还需配上全家都喜欢的香菜,且必须是多多的。

 

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原材料:花蛤1000g,香菜100g

配料:生姜,蒜米,小米椒,生抽,盐

 

具体做法:

1:花蛤1000g,放海水中养3小时以上,让其吐净泥沙。

2:吐净泥沙后一一用牙刷洗净,入烧开的锅中焯水,开口后捞出。

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3:掰点一半的壳备用。

4:生姜,蒜米,小米椒,香菜洗净切段。

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5:热锅凉油,入生姜,蒜米,小米椒翻炒。

6:入花蛤翻炒。

7:调入适量生抽翻炒。

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8:加入适量盐翻炒。

9:加入香菜翻炒。

10:炒匀后出锅即可。

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PS

1:全程大火快炒,以防蛤肉变老。

2:生抽有咸味,加盐需慎重。

3:香菜入锅后,立马关火,用余温来翻炒即可。

 

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