营养全面的《五彩丁炒饭》_幸福精灵

精灵的餐桌上，很少晒早餐的；一来是因为早餐基本上是妈妈做，吃的也比较简单，煮面条，煮饺子，炒花饭等，不好意思上来晒；二来早上起床后都比较匆忙，拖到最后一刻才爬起来，胡乱吃几口，就赶着去上班，呵呵。看到很多资深博主们，晒的早餐都是五花八门，各式各样的，心里很是羡慕。梦想着，有一天精灵也能晒一晒五花八门，吸人眼球的早餐，嘻嘻~~~

言归正转，鸡蛋葱花炒饭，是精灵家常吃的，上周一，昂宝终于是回来了，快两月不见，懂事了许多，吃饭也进步不小，为了奖励他，特意做了五彩丁炒饭，很是给面子，吃了不少。其实是第二回做了，第一回做，是精灵一人过的那一周，某一日的早午饭，连吃了两大盘，结果一整天都没能吃其它的东西了，原因就是太好吃，吃撑了！！！

五彩丁炒饭，颜色亮亮，红的，黄的，绿的，白的，全都有，营养也非常的全面，一起来看看吧！

原材料：剩米饭一碗，虾仁，红萝卜，秋葵，鸡蛋，红肠

配料：白胡椒粉，料酒

具体做法：

1：红萝卜，秋葵，一碗；鸡蛋加盐打散备用；虾仁解冻后背部剖开，挑出虾线，加白胡椒粉，料酒稍腌十分钟左右。

2：红萝卜，秋葵，红肠切小丁。

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3：坐锅烧水，水开后入切好的丁丁，焯水后捞出。

4：锅中烧油，入腌好的虾仁，变色后捞出。

5：入鸡蛋液，凝固结块后盛出。

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6：锅中留底油，倒入剩米饭翻炒。