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[转载]解腻开胃吃粥菜——糖醋小黄瓜

(2011-05-20 21:09:01)
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很不错的爽口小菜。哈哈,,,转走咯!

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    天气一热起来,胃口也跟着斯文了许多,苏州这里,也是粥在饭桌上的出现频率逐渐提高的时节。凉好的稀稠正好的粥这时总要比米饭来得能讨胃口欢心。

    这时节的白粥只要干干净净、不稀不稠便好,而吃粥小菜却是可以花样百出的,榨菜、腐乳、酱瓜、肉松……多是咸酸开胃的。

    不过新鲜小黄瓜上市,当然要比那些现成的更能激起我折腾的心啦。早在黄瓜刚上市的时候,它就在周围风靡起来了,女同事们总备着,饭后吃上一根,解油又解腻,碧油油的看着也赏心悦目。虽然黄瓜生食已是很清爽美味了,但专家还是建议熟食改变其本身凉性性质更为健康。

    所以这糖醋小黄瓜还是煮上一煮吧,唯一的问题是等待的时间稍微长了一些,不过我相信等味蕾触到脆爽酸甜的滋味时,你绝对会觉得一切的等待都是值得的。


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材料:

小黄瓜:5条

调味料:

乌醋:1/4饭碗

红糖:1/3饭碗

酱油:1/3饭碗

 

作法:

1、将小黄瓜洗净,沥干水分,再切段,每段约4-5公分。

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2、备一平底锅,将调味料倒入锅中煮沸。

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3、待红糖充分溶解后转小火熬煮2分钟,即成糖醋汁。

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4、将切好的小黄瓜倒入作法3的锅中,改中大火煮3分钟。

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5、在煮的过程中,需不停地将黄瓜搅拌均匀,以使黄瓜更入味。

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6、将煮好的黄瓜捞出,黄瓜与糖醋汁分开放凉。

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7、将冷却后的小黄瓜与糖醋汁倒在锅中拌匀。

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8、  拌好的小黄瓜与糖醋汁倒入容器中,放入冰箱冷藏4天,方可食用。

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小贴士:

做法7的过程非常重要,一定要等黄瓜与糖醋汁都冷却后才可倒在一起放入冰箱。

在冷藏时,每天要摇动1-2次,以使黄瓜入味更均匀,口感也会特别脆。

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