《爱你》刊物的主要栏目有“健心”、“健体”、“健情”、“健脑”、“健生”、“健谈”、“健美”、“健行”、“健言”等，内容涉及身心健康、养心益寿、文史博览、婚姻家庭、生活百科、美颜美体等各方面知识，集故事性、艺术性和趣味性于一体，是“幸福家庭的健康读本”。

     看到许多的“健”字，将奔50岁的我现在深深的与《爱你》一书感同身受，健康的重要性与时俱重！进入八月份以来，心一直沉沉落落，感觉不到天的色彩，人的宁静。看到的只是来来往往出入病房的人群，听到的看到的是一个接着一个不详消息。8月6日奶奶的病逝、接着出现马家坪过路行人瞬间被汽车碾压过去，鲜血溢在路面的惨象、跟着王同事父亲病重于8月29日的离世、以及我父亲这个月来的病魔缠身，心情沉到了低谷，————唉，现在感觉唯有健康是首重，重中之重！

     关爱生命、呵护健康、品味生活 。 如果把生命看成一个整体，健康就是奔流不息的血液，血液有足够的营养供给，就能保证一切生命活动的有序运行。我们人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切有健康的身体，才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”生命对于人只有一次，唉，人生没有回程票。所以我们要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”人生也只是一个“0”，切记健康应成为大家安身立命之本。