中年人学高尔夫难在哪里

维清

中年人学球，但凡有点理想和追求的，就特别纠结，动作改来改去，这也不好那也不好，总没个尽头，今天79，明天97，上上下下的烦恼。

中年人最好的享受状态其实是百杆团的氛围，身体也不容易受伤，到了球场，一旦对于成绩没有太多的顾忌，就可以很好的欣赏球场美景，不同球场的差异化美。

我先检讨，学球状态也不是好的，也太纠结理论。但是从小的习惯了，干什么都要弄出个究竟、名堂，弄不懂道理就不舒服，也是苦中求乐的命。

为什么中年人打球觉得特别难，最主要的是身体问题，柔韧性很差，而高尔夫是对韧性要求很高的运动。

打个比方，打高尔夫就像我们小时候，玩弹弓，用皮筋作动力，选皮筋是有讲究的，最好的是新的、粗的皮筋，一拉满弓，射出的弹丸非常准，如果皮筋是旧的，有点老化，就好玩了，要小心翼翼，更为重要的是后拉的行程不能太长，一不留神要拉断的，拉得太短就没力道。当然如果拉好了，拉在恰到好处的点上，还是可以保持一定的效果。如果用这个比喻中年人的挥杆，就可以明白，中年人的动作需要非常精确，需要将所有的动作都做得接近完美，才会有很好的效果。

如果在练习场里待的时间长一点，经常会看到，一些喜欢打球的球童，摸杆也不过一年半载，甚至几个月，全挥杆总是像模像样，原因也在这里，年轻人的柔韧性好，就像弹弓用了新的皮筋，多拉开一点，少拉开一点，都可以射出很好的效果，有了柔韧性就有了容错的幅度，中年人的容错幅度非常小，这也就造成学球的的困难。

中年人学球和年轻人不同，不能明白这一点，学球会很受伤，这些都是我自学过程中的亲身经历，所以，感受特别深。很多从小练球的人，很难体会韧带已经老化人学球的困难，因为一个年轻人学球，一旦身体打开了，即使到了中年，他的柔韧性依然会比普通的中年人好得多，很可能他说的，这么容易的动作你也学不会，你看我做。教练样子做的再好，上年纪学员总是不行，不是笨，是不可为。人到中年，从不惑到天命，也就是告诉我们，这年纪凡事要想明白了，不要做逆天的事情。当然很多人都在做，我过去做得也很多，过得越多，受伤越深，我的学球过程慢，和太贪心是有很大关系的，当然今天很多对动作的理解，也因为走过太多的错路，纠错也是一种很好的学习。久病成良医是也。

上篇帖子，有人提鸡翅膀的事情，我说年纪有关系，这位不明白，应该是年纪太轻了，看不到问题的实质，自然不能理解。我打球已经快六个年头了，现在再有鸡翅膀和初学的时候不一样了，现在有时真得别过来很困难，再说有点鸡翅膀可以增加运杆行程，多增加一点距离，也没什么不可以接受，可能稳定性需要牺牲一点罢了。

高尔夫所有的动作都是为了打好球服务的，关键就是打远加打准，稳定出成绩，最后的结果就是这三者的平衡。动作不是唯一的标准，中年人一定不能追求标准动作，因为没有达标的身体，何以有标准的动作，这是一个悖论，无解。

中年人的动作各有特点，都是基于自身的身体素质，以及练球时间逐渐形成的，往标准靠得越近，就越难。

中年人的学球需要根据身体的条件来配合动作，不一定标准，但是一定是打起来适合的，不是上来就舒服的动作，这个错误会比较大。

什么是合适的，这也是难题？不过是另一个难题。