这段时间动作的改动比较大，找到了新的发力方法，铁杆和木杆的动作也越来越一致，距离也渐渐出来了，而且稳定性挺好，方向控制的也不错。

说实话，自我感觉真的很好，自认为找到了打球的感觉，这种感觉是从来没有过的，击球的自信心很强，自然节奏也就好多了。

就在我洋洋自得的同时，腰部的疼痛也越来越明显，上周下场一次，腰部还勉强可以对付，但是很难控制，结果只能推掉了一场，贴了两片膏药，还是在练习场固定动作，可是我发现练习场比下场还要辛苦，练的时候疼的不明显，回家就不行了，周六、周日没有去练习场，在家休息，结果没有什么明显的缓解。

天天练习，偶尔不练在家都不知道该干点什么，抓耳挠腮、六神无主。

今天到天津来，实在忍不住自己去了温泉球场，结果腰疼还是在一拿杆就出现了，尤其是1号木，基本没方向。

类似的疼痛去年下半年出现过一次，上网查来查去又找了几个人请教，说什么的都有，腰肌劳损、腰部力量不够、肌肉筋膜炎，后来慢慢地消失了，也就没太管他。现在又冒了出来，而且是同一个部位和对称的部位，就是两块臀大肌上面一点，摸着这个部位没什么肌肉，是不是因为肌肉力量不够造成的，问了几个教练和打球时间长的人，都疼过一段时间，但是说不清应该怎么办。是不是过了高差点的阶段自然就好了呢？

科学训练是需要的，这个还真得认真对待，回去得再去看看，要找出原因来，不然留下病根可就麻烦了。在打球的季节里不能去打球，真是让人心碎。