好教练（三）鉴别方法

中国现在好教练少，但是，学习高尔夫真的离不开教练，尤其是一张白纸的初学者，一定要找教练，练习场教练再差也好过自己摸索。当然如果你愿意付出更大的代价，花更多的时间，自己摸索，另当别论。

好教练应该能够根据学员的身体条件，以及打球的目标，来制定教学方案；但是，我觉得不论是什么阶段的学习都有一些共性的内容，只有完成了这些最基础的学习，才有后面更为复杂的个性化的技术表现。

下面是我总结的一些最基础的概念型基础技术知识：

1、 握杆要正确：这个对于普通人来说，非常痛苦，这个初级动作开始很难，也与手指的柔韧性有关，一开始肯定学不好，教练如何持之以恒的在很长一段时间内，不停地纠正初学者的握杆，这是好教练的标准之一；

2、在击球的准备阶段，需要让初学者，严格保持杆面方正对球，并且在触球过程中也要学会方正触球，这是以后高尔夫所有高级技术的基础；

3、 最先需要的是让初学者学会利用身体的转动引导打球，通俗的说是用身体打球，弱化手的力量；而现在练习场的就教练绝大多数是先教手上动作，一旦成型，再改身体打球实在太难；

4、 开始打球，一定要让初学者发力打球，目标越高，越要用力，即使用120分的力，也可以，好过不用力打球；只有用力，才可以激发身体的潜能，才可以放大初学的毛病，才可以在高级阶段，对力收放自如；

5、 不要求初学者将球打直，不调整弹道，只调整动作，这是好教练的原则；

6、 指导初学者怎么打远，暂时不要求弹道的变化，或者单纯的打直；（50码内的短杆要求越准越好，20码内的短杆，需要精准到一个球的落点，当然需要因人而异）；

7、 初学者使用的球杆，除了身体偏弱之外，在过了懵懂强力击地阶段，目标越高，使用的球杆，越重越好，杆头越小越好，只有这样才能在最短的时间练出最过硬的技术。

     这是我能想到的，对一个初学者来说，可以帮助打好基础的好教练的标准，中国现在的很多教练，如果能够给他们出一些题目，按照一定的顺序来教授一些基本技术，还是可以让初学者很好收益的。