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果酱不用买,自己做无添加更健康,佐早餐做馅料非他莫属

(2019-07-17 11:44:47)
分类: 大海微澜的小厨房

果酱不用买,自己做无添加更健康,佐早餐做馅料非他莫属。一到夏天,各种水果上市,物美价廉的时候就忍不住自己做果酱,最大的优点是无任何添加,不含色素、防腐剂以及发色剂等任何化学添加,味道纯正,货真价实,家人吃的放心,吃的健康,吃的安全。而且做法简单,一看就会,酸酸甜甜,开胃健脾。

果酱不用买,自己做无添加更健康,佐早餐做馅料非他莫属

今天给大家分享的是樱桃果酱,前几天在江北居住的好朋友约我们去她家果园采摘,樱桃虽然不大,却颗粒饱满,采摘了一大瓶子回来,这种小樱桃口感酸甜,果肉少,适合做果酱,市场价格在5元左右,不过好朋友家的果园可是不喷洒农药的,绿色食材吃的放心。而且自己做的果酱,不含任何防腐剂粘稠剂等,酸酸甜甜,十足的果胶成分,无论是做早餐的调味品,还是面食类的伴侣,樱桃果酱都是这个夏天不容错过的美味。樱桃自古就被叫做“美容果”,主要是因为樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量居各种水果之首。铁元素不但能促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血,还能增强体质,健脑益智,所含的维生素C能促进美容养颜。此外樱桃还含丰富的维生素A,其维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。常食樱桃可以有效保护视力,尤其对电脑工作者大有裨益。

【樱桃果酱】所需食材:樱桃1000g;白糖适量;柠檬半个;盐2勺。

做法及步骤:1、采摘回来的樱桃,要重新挑选一遍,去掉坏果杂质,在淡盐水中浸泡半小时左右,既能起到消毒的作用,还可以看看有没有虫子爬出来,总是看到有虫子的报道,处理过没有就放心了。然后捞出,在反复清洗几遍捞出控净水分。

2、选择大且深一点的锅,因为熬制过程会向外崩汤汁, 将控净水分的樱桃放入锅中,小火慢慢的煮,不要加水,煮一会就会出汤汁。

3、可以看到小火煮一会,樱桃就慢慢的融化了,汤汁就出来了,继续煮。

4、煮至樱桃基本碎了,汤汁浓郁,就可以清理樱桃籽了。

5、用漏勺把樱桃籽捞出来,上边还带有果肉,感觉扔掉可惜了。

6、还可以用勺子挤压一下,大部分果肉可以漏下去,这是个需要耐心的细活,边熬制边清理,清理好了,也熬制的差不多了。

7、熬成这样就基本可以啦,注意不停的用铲子搅拌,避免糊锅哦!

8、准备适量的白糖,白糖的多少取决于个人喜欢的口感,需要甜度大一点就多加点白糖。

9、将白糖倒入熬制好的樱桃酱里,注意一直都是小火熬制,注意用铲子搅拌,避免糊锅。

10、挤入柠檬汁,加两勺盐都能起到防腐剂的作用。继续小火熬制到粘稠,关火。

11、微凉装入事前处理好的容器中密封,凉透放入冰箱冷藏,注意每次吃的时候一定要用干净的勺子取酱。

小贴士:

1、趁热装入处理好的容器中密封,凉透放入冰箱冷藏。

2、柠檬汁是天然的酸味剂,还有抗氧化延长保存期的作用,没有鲜柠檬可以用柠檬汁替代。

3、注意每次吃的时候一定要用干净的勺子取酱。

果酱不用买,自己做无添加更健康,欢迎留言,感谢您阅读我的文章,如果您也喜欢美食,请多多关注,欢迎点赞,转发和分享,感谢您的鼓励支持!

此文为大海微澜原创图文,盗文盗图必究

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