节后最想吃的就是这菜,爽口开胃,解酒解腻,每天端上桌都抢着吃

分类: 大海微澜的小厨房 |
节后最想吃的就是这菜,简单快手,爽口开胃,解酒解腻,每天端上桌家人都抢着吃。这菜对食材要求不高,各种食材可以随意搭配,生熟都可以,即使每天端上桌,也可以每餐不重样,所以,打从过年到现在,我家这菜就没离开过餐桌,老人孩子都爱吃,它可是最受欢迎的一道菜。
这道菜就是家常凉拌菜,大鱼大肉吃腻了,节后最需要的就是这道菜,食材不限,只要喜欢的都可以拌在一起,做法也是超级的简单,几种食材随意一搭,加些喜欢的调料一拌就OK了,没有什么难度,厨房小白也会做的拿手菜。今天小编带来的是一道最简单的家常凉拌菜,主要食材是黄瓜,搭配胡萝卜、粉丝和香干,这些食材都是最家常最普通的菜,翻翻家中冰箱肯定有,这一大盆凉拌菜成本估计也不超过三五元,足够全家人吃,饭店最少也要十几二十元,还是自己动手,干净卫生,好吃实惠。黄瓜是非常好的食材,那股清香味老远的就能闻到,姑且不说它的营养价值,解酒解腻又解渴的特点,也是我们日常生活中不可缺少的蔬菜,尽管节日期间价格有点贵,比较而言还是最物美价廉的蔬菜,常吃黄瓜能提高人体免疫力,还有健脑安神,美容养颜,抗衰老,减肥瘦身等功效。
【家常凉拌菜】所需食材:黄瓜1根;香干适量;胡萝卜少许;粉丝100g;糖适量;盐适量;醋适量;生抽适量;大蒜适量;蘑菇粉适量。
做法:1、准备材料,黄瓜去皮洗净 ,胡萝卜去皮洗净,粉丝1把,取香干适量;
2、黄瓜洗净切丝,胡萝卜少许切丝,香干切条,大蒜去皮洗净切碎;
3、炒锅加入适量的水,水开下入粉丝焯水,粉丝变软后捞出过冷水,然后捞出控净水分备用;
4、取大盆,放入所有的食材,加入盐、糖、蘑菇粉(没有可以换成鸡粉,也可以不放),醋、生抽拌匀;
5、拌好的家常凉菜,酸甜爽口,可以倒入盘中,自家吃也可以直接端上桌。
做法很简单吧,食材没有固定要求,喜欢的都可以搭配,好吃又健康,欢迎留言,关注,点赞和分享,我每天都会有更新,感谢您的浏览!