醒来迷糊了一下，拿手机。6:35，微信随即响了两声，GX一点发的“对”还有“肯定的”。我一边不知道他指的是哪样。睡觉前发了几条信息给他。反正也习惯了他这种，我说我的，他回不回啥时候回都不影响。

    睡好了，起床。起床后的身体比前两天的确舒服一点，精神也好一点。

   昨天午饭2点左右才吃，晚上吃了四个核桃和一小把生花生，刻意没吃晚饭。

   有做梦：梦到在尝试开车，能开车出去了，周一下雨想着车多也还是没开。

   7:40吃早餐，一个蒸蛋羹，一碗玉米糊，两个核桃。看了一小会儿书，看书的时候脚背、脚腕，有点站桩时的那种凉凉辣辣的感觉（不是冷）。8:30开始开八门，九点结束，脚发热。再看了会儿书后，九点四十左右准备松腰开胯后站桩的，站着就开始了，因此没放音乐没定时。手从采日精开始，呼吸一下稍微动一下。手到头顶相合时，头的右边很痒。手慢慢回到胸口，再肚脐上方一点手指慢慢向下回到采日精的两手的最初位置，直到手指完全分开。注意到，大拇指、小指分开后，无名指较食指先分开，最后是中指分开。双手回正，调整身体后。再抬手向两边展开、上举，在头顶合手。手臂胀，两肋，头，虎口，手背，食指，脚，膝盖某些位置发痒，咳嗽了两声，脚裸和小腿凉凉辣辣不舒服。两手慢慢往下，到胸口停留得多一会儿，呼吸很慢很轻，感受到心跳。再往下到肚脐上方，手指慢慢朝下，直到五指撑开对叩，大拇指、小指分开。注意到随着手臂的外拉，大拇指、小指分开的同时，手腕在调整位置手头由下往上转，任然是无名指先分开。这是突然有些心痛、伤心、难过。这和设想、预想的不同。无名指代表伴侣，怎会比食指先分开？转念想想现实，伴侣确是比兄弟姐妹还易离去。如此，似乎容易接受并好受一点。此时，左手无名指，及无名指牵引的手背上的部位酸软（比抽筋轻微一点），难受。随后是右手的无名指，但比左手轻微。两手慢慢分开后就无力地在身体前面下垂下来（之前是回到身侧下垂），肩膀下沉，脖子放松，上半身重心往前含胸。头慢慢往下，低头，上半身向下弯，双手自然下垂，肩轻微转动带动手臂、手肘、手掌、手指调整到最放松的状态。膝盖弯曲，两手触地，下蹲。下蹲的瞬间，感到左脚脚背一股气或力钻如脚裸里，很痛，因此，不自觉地左脚踮起脚后跟，身体微像左侧。且手触地的方式与往日不同：四指弯曲，大拇指侧面和四指的第一关节触地。

    左脚缓解，蹲了一会儿后，右脚承力不住后膝盖着地，右脚大脚拇指撑地，头、身体向下压，右脚脚趾被挤压，后背被拉伸到某处不舒服。直到手腕、手指不舒服承受不住后，先手松开手掌撑地，再左手松开手掌撑地，随后是左脚膝盖着地，大脚拇指撑地，挤压各脚趾，随后松开脚尖左膝盖着地。重心向下，后背拉伸，胸口贴于膝盖上，额头点地，两手调整到手心朝上手肘平放（很虔诚地跪拜姿势）。持续一会儿后，左手内收于胸前，中指弯曲，拿出，上抬自然放于头的左侧，右手慢慢上抬，中指弯曲（清楚地记得没有左手置于胸前的动作）置于头的右侧。呈双手中指弯曲抱头姿势。头慢慢抬起，慢慢起身，双手慢慢向中间靠拢。注意到左手中指弯曲无名指微弯，右手只有中指弯曲，而方才感觉到左手弯曲的也只有中指。大拇指最先和上，接着是小拇指，再是食指对扣，中指最后是无名指（记忆是这样的，似有点不确定），于是双手合十。想来这十指的分和次序应对各自代表的重要关系是不无道理的。自站桩以来第一次心念“阿弥陀佛”，并由衷的感谢天地宇宙万物。恭敬、虔诚地三次双手合十行跪拜之礼后，拉个垫子盘腿坐下，放松。正想着起身结束时，快递的电话响了，10:57。

    父母合有兄弟姐妹、自己、伴侣和孩子，最先离开的也是父母，接着离开我们的是小孩。食指比无名指后分开而先合上，说明兄弟姐妹相较伴侣不容易分离、更容易相合。最后合的才是自己和伴侣，代表只有把父母、子女，兄弟姐妹照顾好，他们和了，自己和伴侣才会相合，才有合掌和十指相扣（个人臆断，他人未必这样，本人无名指长于食指）。再看四指，中指无名指根并列高于食指，印证夫妻一体，兄弟姐妹的关系仅次于父母孩子，自然需要关照；中指最长代表自己，最先弯曲的也是自己了。但，只有左手回到胸前弯曲中指，有点不解。男左女右？

     

    昨天站桩，尤其是在身体随着呼吸动一下停一下时，很想机器人，更感身体就是一台机器。和一部手机、一个机器人、一个电饭煲没区别。不同的是，人能生孩子。人和一般动物相比，也就智能一点，灵性方面未必有高下。 

    昨晚和GX说“最近一学一练，比以前对身体了解挺多了”，又说到了“命”。高中时就注意到身体和同学的诸多不同，韧带不好、手硬、小肚子大、早上上午犯困、不爱运动等，好多年后才知道是寒湿重，最近直达寒湿跟娘胎成长的脏腑有关，脏腑又和性格有关。所以，啥都跟天生、后天有关联，不能怀孕也是。所以，一切都是命。

   各种机缘学习站桩，看各类书籍。是缘，也是命。是偶然也是必然。

    短视频说“梦境或是平行宇宙的入口，是一个世界的另一‘我’”。前几天梦到有人帮我卖衣服，好多次梦到GX有关或以前或以后的状态，梦也挺有意思。小时候的梦和小时候相关联，现在的梦和现在相关联，梦里的“我”，醒来的“我”，还是这个“我”（或者说这个我是大我）。平行着走的，所以才叫“平行宇宙”的吧。有很多的平行宇宙，所以梦或在过去或在将来的感觉，有很多的人生，但背后是同一个“大我”。所以，恐惧的依然恐惧，害怕的依然害怕，自我感觉好了后梦境也好了。“借假修真”，便是此理吧。身体是空的，世界是空的。但，或许“大我”不空。

    从头抬开始就是人和人的相遇，看似偶然也必然。有如“行走的祖宗”一说，想简单地说“做自己”、“各人管好各人”，“做自己喜欢的事”，“把自己照顾好、过好自己就行”这类的话，是正确或容易的吗？

   “ 认识自己”几个字，就得耗去人生很多的时间和精力了。