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养生小铺:四川泡菜怎么做?

(2014-01-23 21:37:26)
标签:

怎么做

四川泡菜

瓦罐

成小

成了

分类: 养生小铺

    选  料:

    高丽菜(卷心菜,偏白色)半棵,白萝卜一根,胡萝卜一小根,四季豆150克(市场上买的豆王即可)

    泡菜之卤汁:

    盐、花椒粒(麻椒最佳)、开水8杯、高粱酒、姜、大蒜、红辣椒5根

 

    做  法:

    (1)选一个泡菜坛子,或是宽口的大玻璃瓶子、陶瓷罐儿、瓦罐儿都行。洗干净、控干、擦干,放入花椒

       半勺和盐3勺,将8被滚沸的开水冲进坛内。待凉透。然后加入2大勺高粱酒、5片姜、5瓣儿蒜粒和5

       根红辣椒。搅拌一下,就成了泡菜卤汁,备用。

    (2)高丽菜撕成小片,白萝卜、胡萝卜切成适当大小,四季豆不切,这些全部洗净,沥干,再晾干至没有

       水分。

    (3)全部材料放入泡菜卤中,大约2-3天之后,差不多入味儿了,就可以吃了。

    (4)吃完之后,重新再制作泡菜的时候,用这个卤汁,约1-2天就可以吃了。这就是为什么制作过程里,

       反顾强调要控干水分的原因了——怕霉变。

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