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说到中暑,大多数人的反应很迅速:喝绿豆汤!藿香正气水!
告诉大家一个祛阳署的好办法:刮痧板来刮痧,在大椎穴!以大椎穴为中心,上下左右四个方向,各10cm,刮出淤痧就可以。
大椎为一身7条阳脉交汇之处,而中暑,正是暑湿侵扰心神所导致。所以,刮痧大椎穴附近,有效预防和解决中阳署!
阳署:在炎热太阳下或是气温中出现中暑状况;阴署:炎热天气下,在树荫、河边等阴凉处出现中暑现象。
按摩印堂和神庭穴,也可以帮助去除暑邪气。顺时针和逆时针各30圈即可。
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