养生，不是随便一个穴位，随便喝个秘方汤药，它是有一个基本的观念的。

    1、肾是先天之本。

    2、脏腑养生是关键。

    3、脾胃是后天之本。

    4、养生注重精与神。

    5、要重视养气血。

    现代人已经不再奢求长生不老了，秦始皇派徐福带三千童男童女寻找长生不老药，也早已经是地道的传说了。但是，如何更好地抵御疾病，维持人体的健康长寿？这对我们，是重要的思考内容。