整脊法是个统称。包括脊柱的正骨、华佗夹脊穴的指针疗法、捏脊、腧穴的推按与点穴、后肋骨的整理、膏肓穴到痞根穴的推病气。如果一定要说整脊法有什么效能，我用一个词来形容它：四两拨千斤。

    现如今我们所常见的，或者听说的不错的按摩师，都是因为力气大而被人推崇。其实这是个挺大的误区，在圣益经络，常见新来到访的人，在做触背的时候，发现整个脊背像块儿铁板，表现出板结、僵硬的特征。一问，果然都是经常按摩。但是，大家有没有这样想过，按摩的目的，是要把不同的、板结的、僵硬的、淤阻的筋和肉以及经络都揉开才对，因为只有软了、柔了、暖了，气血才能沿着经络得以畅通，身体的难受和疼痛、酸麻胀的感觉才能消失，所以，《内经》里说：通则不痛。而在圣益经络，我们调理过的人，他的后背是柔软的，舒展的，不管他来的时候是多么僵硬。

    为什么会花了钱、花费了时间，被按揉了之后，还这么僵硬呢？有两点原因：一个是按摩的人用力过猛，大家要明白一个道理，我们的身体不是死的，你给它多大的力，它就还给你多大的力来反抗你，在反抗的过程中，你的筋肉就变得僵硬板结了；二是没有循经引络，不沿着经络来调理，而是局部的按一通，患者越感觉疼，仿佛就感觉这个按摩师越卖力气，就是好的按摩师，这是个误区。

    凡是已经板结的地方，必须全部揉开，重新揉开所花费的时间和精力，往往是更大的。而如果不揉开，问题就更多，更严重了。所以，好多人都是花了钱花了时间，请别人来使劲儿地伤害自己。这么说，不是危言耸听，是因为我们在圣益经络见过太多这样的顾客。

    所以，在圣益经络，遇到这样的患者，我们首先要做的，就是“洗脑”，让他（她）知道正确的身体调理是什么。如果理念达不到统一，怎么做，都不会有好的结果。因为，我们所要调理的身体，是由患者他自己控制的，他不接受理念，的话，就会使身体产生大量的抵抗力。

    但是，整脊就不同了。整脊之后，对脾胃的改变、睡眠的改变、甚至很多莫名其妙的毛病，随着调理，都慢慢不见了。腹胀的人排气增多，鼻炎好了。心脏不舒服消失了，胸闷气短不见了......天下的人都要学会整脊，这样，中国人的身体就会好多了。

    从小孩儿到老年人，整脊具有非凡的意义。小孩儿叫捏脊，成年人叫整脊，作用一样大。