瘀血体质，就是血液循环缓慢或者停滞。某种意义上说，瘀血体质，女性多，而且当我们老的时候，基本上也都是瘀血体质了。

    瘀血体质，有什么征象？

    一、面部长色斑，比如黄褐斑；老年人身上长老年斑。

    二、肌肤干燥，重症的人肌肤甲错。

    三、头发易脱落。这一点要注意，痰湿体质和阳虚体质的人都会出现脱发。

    四、女性月经失常。阳虚体质容易出现这个问题，其实就是阳虚之后比较冷，造成气血淤阻；痰湿体质也会月经失常。

    五、红丝盘眼。

    六、脸上起痤疮之后，容易留下紫色印痕。

    七、健忘。

    八、心烦易怒。

    瘀血体质的人，未来会出现什么样的疾病？

    当你是气郁体质的话，严重了，就是瘀血体质。出现淤血体质，会有以下疾病倾向：

    1、崩漏

    2、肌肤淤血，出现莫名其妙的青一块儿紫色一块儿的

    3、痛经、月经不调、经前紧张综合症

    4、肿瘤。女性容易出现子宫肌瘤。

    5、脑中风

    6、冠心病

    7、黄褐斑

    8、抑郁症

    9、偏头痛、胁肋间神经痛

    究竟有哪些原因，导致瘀血？

    一、家族遗传。

    二、气郁发展出现了瘀血

    三、阳虚寒凝，血运失温

    四、产后没有及时清理体内瘀血（恶露未净）

    在讨论瘀血体质的时候，我们要了解：瘀血体质，有时候往往分别伴有阳虚、气虚、痰湿体质而存在的。我在这里给大家分析一下：

    A、瘀血夹杂痰湿。

        老年人多数是痰湿体质，多数发胖，痰湿内盛。痰湿一盛，就导致血液循环迟缓，所以老年人都出现老年斑，就是因为普遍都是瘀血体质。调理和治疗方面，就要先去痰利湿，然后调理心脑血管。

    B、阳虚夹杂瘀血。

        当阳虚后，寒就盛。寒盛则血淤阻。治疗和调理的时候，一边温阳，一边活血化瘀。

    C、气虚夹杂瘀血。

        气为血之帅，血为气之母。在人体内，气统血行。当气虚时，血行不畅。治疗和调理，应当一边补气，一边活血。

    D、气郁血瘀。治疗和调理的时候，先去郁，后去瘀血。

    一旦你是瘀血体质，该怎么在生活里调理？

    1、多吃点山楂、煮山楂水、山楂糕、糖葫芦。

    2、喝点薄荷粥，薄荷行气。

    3、女性喝玫瑰花茶。

    4、吃炸蝎子。

    如果老年瘀血体质重，可以服用血府逐瘀丸，丹参滴丸，来活血化瘀，预防老年人高血压、脑中风和冠心病。

    如果宫寒，对应的中成药为艾附暖宫丸。

    女性子宫肌瘤，可以使用桂枝茯苓丸。痛经则可以服用少腹逐瘀丸。

    当然，这些辨证和药方，要经过专业医生建议才可以。

    出现瘀血体质的话，要多培养自己的爱好，多交朋友，比如学习书法、养花鸟鱼虫、学学手工制作等等。饮食起居上，要多运动，少用电脑。瘀血体质的人，最适合通过中医外治调理法，整脊、艾灸、刮痧等效果都非常突出。