请密切关注和了解身体发给你的信号！

    1、经常早上五更天腹泻，肚子发凉，就要赶紧如厕，通常稀便，此为五更泻。是阳虚体质的典型症状。阳虚，就畏寒怕冷，宜于灸之，数次即愈合。

    2、口臭、口中异味儿，为脾虚困湿。仅仅含口香糖，应急尚可。但面对面说话、近距离接触的时候，暴露尴尬，影响形象。可含生姜一片，数日有效；或佩兰开水冲泡当茶饮，每天2-3次，效果都不错。

    3、脚肿不要当脚崴了治疗，首先要甄别是否痛风。现实中，很多人将脚踝处肿痛当成脚崴了治疗，耽误了治疗时机。通过提升肾阳、膀胱经、肝经，加服壳寡糖，可迅速告别痛风，长期不复发。

    4、手掌发黄为贫血信号。如果平常手掌正常颜色，但突然发黄，首先考虑贫血。

    5、排便不净，粘腻，是体内湿浊过重，出现痰湿、湿热体质，易出现糖尿病，如果体内再伴有寒气，则更会出现浑身沉重难受、不舒服，但去医院却查不出病的现象。湿好除、寒好除，但寒+湿，则最难缠，给身体带来莫名痛苦。对气血运行影响甚大。自己观察一下，排便后，好几张纸都无法揩净的话，或者便粘在便池上，难以冲掉，即可判断体内湿浊过重。

    6、嘴唇通红像擦了口红。你要注意，这是阴虚体质的典型症状。阴虚内热，使口唇出现这样的情况，体内津液少，常伴有五心烦热（手心、脚心、心口），均是脾虚症状。中医讲：脾开窍于唇。如果脾不好，还会影响到肾的精气。脾土为后天之本，肾水为先天之本。

    大连圣益经络养生，传承正宗中医经络法，整脊通络、踩跷术、深度推腹整脐、指针疗法等，为您解决亚健康问题，提升脏腑气血水平，平衡体内阴阳，重塑旺盛精力！