2022.5.23 晴

一早烤了南瓜芝麻糯米年糕，口感太过软糯，灵机一动决定用来做欧包的麻薯馅

还加了肉松海苔芝麻

太好吃了！

吃了一个做午餐，又吃了一个酒酿饼

为了不吃零食，下午特意去楼下发呆

新买的撸铁护掌到了，很喜欢

早上不知不觉又撸了两个小时的铁

下午跑步机爬坡一小时

晚上吃了半盒燕麦，一个牛油果，一个鸡腿

要管住自己，不能再吃了

不然白运动啦

洗好澡等儿子回家，看到群里洁在问该怎么帮她老妈，她爸月初走了，她妈妈一直哭一直哭，怎么也走不出来

宁说她公公春节后离世了，但她患老年痴呆的婆婆已经彻底忘记她公公了

两种情况，都让人很难过

人生，总是有那么多的无奈

唯有珍惜眼前人

执子之手，紧紧抓住，好好珍惜