2022.3.25 晴

凌晨3点多醒来，看了一小会儿闲书催眠，后来再睡着，迷糊间好像做了一个梦，再醒来过了6点半。

起床准备儿子的早餐：肉松面包卷，牛奶，橙

儿子今天中午回家吃饭，然后就开启两周的假期，假期一结束就是期末大考。

所以这两周就是潜心在家好好复习备考。

我需要做的就是后勤，准备好各式丰富可口的食物。

在手机备忘录里写好下一周的中饭和晚饭的菜单。这样心里就有数了。

不能垫上运动的几天里，就折腾吃的吧

想起了很久没做的糖秧（一种老家的加茴香的红糖米糕），上手蒸了一盘。

凉了以后Q弹好吃，给儿子留了一小块，大部分被我吃了。

先生继续被圈，还不知道那天可以出小区。

还好那天在有个小程序上给他抢了一盒牛奶和两公斤绿叶菜。第二天物业就送上门了。昨天和今天一直没货，估计要掐着点抢才行。

教先生用电压力锅炖排骨黄豆汤，再加一把泡发好的黑木耳，再炒个绿叶菜就是营养丰富的一顿饭了。这个连大白菜和卷心菜都分不清的人，厨艺只能是不饿肚子的状态。儿子还说等明年回国要爸爸烧大餐给我们吃呢。先生还一口答应，我看够呛。

给老爸打电话，他正在开车，说要去隔壁村找人帮忙投诉腾讯，他微信里的钱居然不要输密码就被两个侄子打游戏打掉了好几千块，他直到收到银行卡的短信通知才知道微信钱包里的几千块被扣光了然后继续扣银行卡。 好像打了几个投诉电话要走什么流程，年纪大的人操作不来，所以他要去找人帮忙。

晚上戴着护膝去国大体育场跑步10公里，然后再慢慢走两公里回家。感觉膝盖在慢慢好转，继续贴膏药。

明天就要减脂营打卡了，加油！