2022.3.24 晴

今天开始了加入一个小程序运动打卡群，付99元押金，我参加的是减脂营。希望能找到动力更好地监督自己的饮食。在群里跟着教练动作每天运动打卡20分钟。40天一周期，3天休息一天。3月26日正式开始

新的起点，希望能在三管齐下（减脂营打卡20分钟，自己的垫上运动打卡1小时和跑五休一的每天10公里跑）之下能练出马甲线。

运动了两年多，最主要的体会还是要管住嘴。这也是我加入减脂营的目的，希望能在群体里感受气氛，和自己想吃零食的欲望斗争。

本来说下个月要不网购了，没想到为了买自行车的轴承，为了拼海运的单又买了一大堆：大瓶的蜂蜜芥末酱，5斤燕麦米，2斤亚麻籽，2斤亚麻籽粉，5斤黑麦粉，2斤燕麦，1公斤装的照烧汁，4盒燕麦蛋白能量棒，6罐黄桃罐头，一袋桃酥（儿子很喜欢吃），5斤荞麦面，1公斤栗子泥，玫瑰花茶，肉桂，山楂干，陈皮，黑芝麻粉，5斤蕨根粉，2斤磨芋粉，5斤糙米，5斤血糯米

再加上电动健腹轮，空中瑜伽带，儿子的运动耳机和水杯，又是25公斤以上的大包裹。

更好笑的是最后不用买轴承了，因为干脆买了一辆新的自行车。

不过，既然往购物车一样样添加要买的东西，再一样样拍下让我这么快乐，也还是值得的。在当下的日子里，能保持愉悦的心情往前走最重要。

昨晚先生在橱柜里翻出了小半瓶黄豆，三小袋紫米和1公斤红豆，我教他用豆浆机做豆浆，用紫米和红豆烧粥。这样免得早餐没有牛奶的时候天天喝红茶。

家里还是继续被圈，防Yi的上半场成绩单优秀，这下半场………一言难尽。

大概是生理期的第一天，今天犯了惫懒症，不想干家务也不想运动，正好连续跑了7个10公里，今天就不垫上运动了，彻底休息一天吧。

好不容易开了洗衣机洗好晾好，擦了房间的地，就什么也不想干了。然后就混了一天，睡觉，看小红书里的美食和健身食谱。

吃吃零食，我又把最后剩的一些蜜枣给吃掉了。嗯，安慰自己这是积蓄能量好好开始下一轮减脂训练。

儿子的新自行车送到了，不让进小区，只能在马路边交接。希望可以坚持到明年啊

…………………

洋洋在博文里提到三个180的女方父母对男方的条件。我故意让儿子猜哪几个180，儿子坏坏地说：身高180，体重180公斤，年薪180块。

把我笑坏了。

不厚道地说，其实如果北上广一线城市的男孩找个三四线或七八线的女孩，扣掉180万彩礼，真正的陪嫁也就180万，如果一线城市180平的房子要添上女孩的名字，这嫁妆180万还不一定入得了男方父母的眼。

这女孩父母这样提要求是想炫耀自己的家境好吗？有点想不通这样的逻辑。后面再加个零还差不多。