2022.3.19 晴

早上5点多醒了，逛淘宝，又下单了一款空中瑜伽的拉伸带，可以练下腰，倒立和一字劈叉我不擅长的几个动作。

逛小红书里有推荐魔芋豆腐，于是想下单魔芋粉运过来，问题是做魔芋豆腐得要食用碱，我以为就是小苏打，一问说不是的，是碳酸钠，配的食用碱是白色粉末，不让海运。

我得先去附近超市看看能不能买到食用碱再决定是否下单魔芋粉。

一早吃了一片吐司面包，几个红枣核桃垫肚子。本来想继续垫上运动打卡的，但一想连续练了5天，下午要来回骑车共10公里去第三家修车铺去修自行车（早上在Google地图上找到第三家评分不错的修车铺，离家5公里多点），晚上又计划跑10公里。别又像上次那样把自己累趴下了三天。

于是心安理得地继续吃早饭：一碗牛奶藜麦小米桃胶，喝完不过瘾，又加了一小碗牛奶藜麦小米粥，没加糖的口感也不错。

又吃了一个橙，一个柿饼，一块凤梨酥，一个胡萝卜。

不运动的我就可劲盯着吃的

还用一袋咖啡粉和仙草粉做了咖啡冰仙草，以为这个创意很不错，实际上这仙草粉眉没闻到咖啡的香味，反而让仙草粉多了苦涩味。

明天还是老老实实运动比较好。

给儿子做了烤鸡蔬菜沙拉卷饼，一碗牛奶藜麦小米粥。

下午一点顶着火辣辣的太阳出门去五公里外的修车铺。跟着导航到了目的地，可是怎么也找不到正确的铺位，问了个印度人也说不清，花了大半个小时总算问到一个食铺里的人，说在三楼，要乘电梯上去，七拐八个好不容易到了三楼，原来是个停车场的角落里，吃了个闭门羹。扫地的大爷告诉我修车铺只上半天班，没生意就下班回家了。

呜呜，无奈之下，继续Google附近的修车铺，又跟着导航到了2公里外的目的地，这回不是闭门羹，而是根本就没铺位，看照片应该是那种路边的临时摊位，估计今天就没开还是已经不在营业了。

连着两家铺子没着落，反倒激发了我不信邪的劲头，继续Google1.5公里外的修车铺，这回有经验了，到了以后乘货梯到7楼的修车铺，修车的是个小年轻，让他帮我试骑以后，他说不用修，修了几天后还是回有问题，让我就这样讲究骑骑算了。

我心里很狐疑，下了楼又搜地图，看到800米外还有个修车铺，于是跟着导航又乘了个工业楼里的大货梯到了4楼，修车铺也开着，只是被告知他们只修预约的自行车。

好吧，到了街上，继续地图里找，看到回家的路上经过一个修车铺，大概在3公里处，于是又跟着导航到了第五家修车铺，修车铺里的小伙子检查了一下，说后轮的变速器坏了，但他们不修变速器，让我去800米外的修车铺。

于是我去了今天的第六家修车铺。修车铺里的两个人，一个人说是前齿轮和后齿轮不在一条直线，如果要换不划算；一个人说是链条有问题，换根链条25新币。我问他确定是链条问题的话就换掉好了。但他又不敢打包票。最后两个人一致认为就先将就骑着，骑到链条断了再换也不迟。

好吧，折腾了一大圈，最后修了个寂寞。唯一可以确定的是我不需要淘宝运轴承了。加上昨天的两家修车铺，没一家说是轴承的问题。

骑上车往家赶，经过超市，想起要买的碱面，于是逛了一下，没找到碱面，买了一壶牛奶，一袋黄瓜，一袋豆腐和两个番茄和三个火龙果回家。

没想到峰回路转，故事情节陡然急转直下

回家打开小区的侧门，也就十米不到的地方有个转角，我想偷懒，但注意力又不够集中，没握好刹车，一个不小心就冲到了树丛里，然后自行车狠狠地撞上了路边的水泥小街沿。等我从树丛里拖出自行车，发修自行车的后轮轴线被撞歪了！然后自行车彻底不会转了。一转后车轮就碰到了边上的支撑杆。

我简直被自己快蠢哭了。

欲哭无泪的我，停好车，上楼。

儿子正在打电话找我，问怎么出去这么久。

听我说了这坎坷的修车故事，还撞进了树丛里～～我说这是我第二件被自己蠢哭的事了，还有一件就是去年要去住院动小手术的一大早，为了帮先生理一下冰箱里的肉食，结果一大块冻肉从冰箱里砸下来把自己的脚踝给砸肿了。

然后只好瘸着腿背着一大包住院的东东进医院。因为YQ先生不能进病区，他只能望着我一瘸一拐的背影去住院。

儿子听完哭笑不得，说：来，抱抱一下。

然后抱了抱我，安慰我受伤的心灵。

接着，连喝了两杯蜂蜜奶茶，加了早上做好的仙草咖啡奶冻。

心里舒坦多了。

然后烧好儿子的晚餐：韩式海带青菜烤肉拌饭。

休息了一会儿，先生电话过来，他说我撞树丛是因为太累了，让我别折腾了，干脆新买一辆自行车算了。

我想明天先去找一直去的那家老头看看，能花个几十块修好就继续将就，要是很贵的话就干脆新买一辆。

继续出门去社区体育场跑步10公里。儿子说妈妈你下午已经骑了这么久的自行车，不累吗？我说与其晚上在家里郁闷生自己的闷气，然后胡乱吃零食还不如去跑步呢。也许是为了排解郁闷的心情，反倒跑得很快，大汗淋漓，跑得很过瘾。

回家拉伸，洗澡，记录一下今天的狗血剧情。