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开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】

(2013-02-21 08:19:31)
标签:

山楂

山药

琼脂

牛奶

甜品

分类: 蛋糕甜品小食

开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】

开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】

 

     年前舅母给了一罐自己做的山楂酱,一直放在冰箱里没来得及吃。过节尽顾着吃大鱼大肉,过完节就想着做点开胃消食的东西吃,山楂酱正好派上用场。想起消食片广告,山楂,山药,陈品都是食品,自己做一个山楂山药凉糕,开胃解腻还是低脂的,全家都爱吃,最适合节后不过了。

 

原料:山楂酱     一斤半左右

      山药       1根(60厘米左右)

      白砂糖     3大勺

      牛奶       100毫升左右

      琼脂       适量  

开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】

1,琼脂放入水中泡软(我泡了图中这么多,不过只用了一半左右,琼脂用量少,不好称量,我也是估摸着用的)。

2,奶锅中加少许水,放入泡软的琼脂加热融化

3,倒入山楂酱拌匀

4,放入不沾模,我用的7*3英寸的

开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】

5,山药蒸熟,去皮,切成小块

6,放入料理机和牛奶打成糊状,牛奶慢慢加,加到料理机可以自如转动就好

7,锅里融化适量琼脂,比刚刚的山楂酱用的多一点

8,倒入山药泥和3大勺糖

开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】

9,搅拌均匀

10,倒入凝固的山楂酱,冷去倒扣出模即可。

 

开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】

开胃低脂的节后甜品【山楂山药凉糕】  

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