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【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法

(2013-05-30 08:42:55)
标签:

排骨吃法

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美食感恩季

糖醋山药排骨

分类: 鱼、肉、骨类

 

【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法

 

    说起排骨和山药,绝对是一年四季都值得搭配的硬菜。

    无论是煲汤,焖,炒,红烧,蒸,都是样样出色,都说夏季是不爱吃肉了,但是加了山药的糖醋排骨必须一试,不可错过。

    春天这道菜补脾胃,夏天这道菜开胃可口,给不爱好好吃饭的朋友引开金口,秋冬季自然是不必多说,少不了的铁嘌好菜。

    广州的天气最近尝尝是雨水君神出鬼没,白天尝尝瞬间变身黑夜,难得哪天看到天气大好,决定买个好菜回家开荤,顺便把图图记录下来,还是大白天时间,一开始做饭时候,天气都美的妙不可言,可惜了,菜煮到一般,天又开始变样儿了,菜一出锅,白天已经瞬间如黑夜,最最严重的问题不是变黑了就玩了,这一闪电,不知咋整,电都停了!

    大白天的黑灯熄火,几乎身手不见筷子,拍照就更是难上家难了,把闪光开到最亮又怎么样,出来的都是一堆废品。随便记录便凑合着吃吧。【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法

    味道自然是相当不错,没灯也能一扫而空!【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法

【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法
【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法

 

居然出品:糖醋山药排骨

材料:排骨一条,山药一根,蒜半只,姜片几片,盐少许,生抽2汤匙,醋两汤匙,糖一汤匙,油适量,葱花少许,水半碗

步骤:

1 排骨洗干净,砍小块,山药也洗干净去皮,切短泡在水里防止氧化变黑

2 排骨用厨房纸吸走水份,锅中热油,放入排骨煎炸至两面金黄,这样不费油,虽然比直接大油锅炸要麻烦点,但是好在不需要费一锅油高温烧制,不太健康。煎炸至两面金黄时候捞出备用。

3 锅里放入少许底油,爆香蒜粒,姜片,放入排骨同炒一会,加入半碗水,不需要抹过排骨面,差不多就行,然后倒入生抽2汤匙,醋两汤匙,糖一汤匙,大火烧开后用最小火焖煮四十分钟

4 排骨焖煮20分钟以后,山药连水倒入小锅内烧开,小火煮二十分钟至熟透即可

5 把煮好的山药放入已经煮有四十分钟的排骨里,同焖煮15分钟左右,大火收汁即可,收汁不要太用力翻炒,轻轻翻动即可,以免山药碎裂。

【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法

【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法

【糖醋山药排骨】一年四季都一扫而空的排骨吃法







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