妈妈的事儿，可以整整写一本书

可是女儿不才，执笔即忘字。

现在想写点对妈妈说的话，一下子不知道从哪儿写起，妈妈的人生就像一部传记。

不过浓缩起来，又好像一句话可以写尽全部。

她就是为了养活五个儿女，供孩子念书而用生命操劳一生的女人。

那些过往的时日，容我过后找些时间慢慢写来，

妈妈现在的生活跟大多数的退休妈妈们的生活差不多。

身边有两个乖巧可爱的孙子，一个还在襁褓中的小孙女

每天生活挺清闲的，看看书，做做运动，和老爹谈谈情。

但是多年前辛苦劳动引起的身体疾病却也一直未能消除

例如痛风，总是整天整天的折磨着她。

可是她最关心还不是调理自己身体，

每周一通的电话，就是我的人生大事

妈妈希望女儿能早日嫁出去

不管妈妈和女儿在价与未嫁的看法上多不一样

她总有她的道理，

于是，居然打算今年卖身了。

这对妈妈来说，应该是最正确的事了。

莲子百合炖瘦肉

 本汤适于夏秋季饮用

可用于失眠、健忘、心烦、焦躁等症

有滋阴去燥的作用。非常适合更年期妈妈们饮用。

    莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、心神不宁、惊悸、不眠。

  莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

百合又具有增强体液免疫功能及抗癌作用，还能抑止痛风发作。与蜂蜜、百合、莲子羹内服有排毒、解毒、養颜美容的功效，特别是对黄褐斑、雀斑有很高的疗效。百合具有清火、润肺、安神的功效，润肺止咳，可用与治疗肺燥或肺热咳嗽等症。能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。常食百合，还具有一定美容作用。

    妈妈现在的生活，除了孩子们，最大的乐趣就是在菜园子里种菜浇水摘菜！

居然出品：莲子百合炖瘦肉 （两人份）

材料：莲子15粒，百合20克，红枣6粒，瘦肉250克，盐少许

步骤：

1 准备材料，莲子百合清洗后浸泡1一个小时（时间有限的不浸泡也关系不大）

2 瘦肉切小块，如果焯水，撇去浮沫，汤水留用

3 把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内，红枣百合莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情况实际操作了

4 盖上油纸，再盖上盖子（盖油纸能让汤不挥发）

5 放入煲中，注入到炖盅一半多少许的水位，烧开后，转小火炖3个小时取出撒入小许点儿盐即可享用。