洛神炖雪梨

色泽更胜过红酒炖雪梨，

味道也更清爽，酸酸甜甜

养颜补血，很适合女生噢，

只需要两块钱的成本

心动了有木有？

    洛神花，居然深深的被这个名字所吸引！

    优雅，高贵，神圣！

    居然记得很久以前看过的一部古装片，具体神马片名就真的记不得了，一个姑娘肝肺受损，失血过多，加之抑郁成疾，大夫说的只有洛神花才能救这个姑娘，因为洛神花酸酸甜甜，可药可吃，能益心养气，强肝健肺，活络气血有惊人效果。而此花却只生长在什么山谷里，山里到处是毒蛇猛兽，要取此花相当不易……

    ……

    其实这个名字我更觉得她应该出现在神话里的某某仙女身边的护身花……娃哈哈，想多了想多了！

    看到这里，同学们还需要我在百度一下洛神花的功效给大家么？

    ——不需要，懒鬼的典型特点！

    其实上一段时间居然已经介绍过洛神花的功效，见【洛神花茶饮VS果酱】

…………………………………………………………………………………………………………………………………

    现在洛神花还是络绎不绝的上市啊，广州偶尔也见5块钱一斤的新鲜花了，居然有空又碰上了就买回家捣弄，捣弄不完的就晒干直接煮茶喝！想象着明年夏天的时候加一杯冰块，那是什么样的享受啊！，我已经在想着明年夏天的事了，今年夏天才过……

    洛神花很酸，所以吃或者喝的时候都要加糖，这样中和一下酸甜可口了。

    这个洛神炖雪梨，一出锅，居然就被惊艳了，原来白色的雪梨现在已经成了华丽丽的红色！美死了……

    心里不停的在得瑟着我的杰作啊，这还需要什么色素呢？？？？

居然出品：洛神炖雪梨

材料：雪梨两个，自制洛神花果脯十朵，洛神花干五朵，（如果没有果脯可以全部用干花）柠檬一个，冰糖适量

步骤：

1 准备所有材料

2 雪梨削皮，用柠檬水泡一下，这样不会变黑

3 锅里烧开水，加入洛神花干

4 带水已经变的红颜的时候加入果脯

5 同时加入雪梨，煮开后转小火煮二十分钟，调入冰糖到自己喜欢的甜度。然后关火，让水泡雪梨两个小时，不急着喝的盆友可以继续泡多两个小时，这样上色更漂亮！喝的时候可加热，也可以冷着吃。雪梨可以切片，也可以这么咬着吃哈哈

………………………………………………………………………………………………………………………………

居然的围脖

…………………………………………………………………………………………………………………………………

自制桑椹果酱                 玫瑰花桂圆生姜茶              四物基础汤

木瓜雪耳炖鸡蛋                     五行养心粥                   南瓜瘦肉粥

             当归浸凤爪          酸甜藕片            柠酸木瓜          洛神花茶饮