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玉竹炖龙骨
此汤不同与其他的药材汤,清香滋润。
养阴,润燥,除烦,止渴!
古书就有说西汉时汉成帝的皇后赵飞燕,常吃玉竹而使她身轻如燕,体态婀娜
这就是说玉竹有轻身美容的功效
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关于玉竹
居然真的很婆妈!
说老赵那边有啥应酬,汤晚点回家喝!男银吖!
爱喝不喝……,他不喝的话我还能多喝几口耶!
,犯得着现在这般伺候么?我这是肿么了?
居然出品:玉竹炖龙骨(二人份)
材料:玉竹20克,龙骨一小段(约4两重),红枣十五粒,枸杞子适量,盐
步骤:
1 准备还所有的材料
2 玉竹洗干净,可以洗多两边,然后和红枣泡水备用
3 龙骨泡洗多遍,直到没有血水
4 龙骨焯一次水后倒进炖盅里
5 把之前在泡的玉竹和红枣连药材带水倒进炖盅
6 加入适量的枸杞子(可省略不放)
7
把炖盅上好盖子,放进汤煲,汤煲加水到炖盅的一半位置即可,然后再盖上煲盖,水开后炖3个小时即可加盐调味食用!炖好的汤水会稍微变少了点,如果要不变少,可以加一片吸油纸在上面盖着。
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