加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

夏天最爱的早餐,开胃又过瘾,百吃不厌

(2020-05-28 23:33:21)
标签:

美食

分类: 面点



https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/882346663af355a79017a5bb2534180c-sz_931898.JPG?x-oss-process=style/xmorient

说起早餐,很多人觉得太难了,为啥呢,主要原因是得早起,太费时间,其实做早餐可以偷懒哟,例如一些食材可以隔天早上备好,再比如一些是可以再加热的,今天我要说的早餐是面条,夏天来了,当然是凉面最适合啦,爽口又解馋,早上起来也会比较开胃,有些小伙伴总是怕吃了会胖,其实早上吃完,你一天消耗呢。


https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/12c73549ea93d96144bcb29af53d0895-sz_742525.JPG?x-oss-process=style/xmorient

鸡丝凉面

【制作原料】:

鸡胸肉 100克

生姜1片

料酒 1汤匙

黄瓜 半根

面条 1把

芝麻酱 2大勺

盐 1茶匙

白糖 1中勺

生抽 3中勺

香醋 4中勺

花椒油 1小勺

辣酱 适量

葱 适量


【制作方法】:

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/d07cabda001661fba439e58f9ddd2112-sz_696881.JPG?x-oss-process=style/xmorient

1.准备好所有食材。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/e47c87c59c00d0c7f2a7473845a73783-sz_1104451.JPG?x-oss-process=style/xmorient

2.将鸡胸肉清洗干净,放入锅内,加入适量水,料酒,生姜片,煮熟,这里可以切小块,会容易煮熟。鸡胸肉可以在晚上提前处理好,这样比较省时间。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/74d262382f1d6c8a01cca42a2c237188-sz_685585.JPG?x-oss-process=style/xmorient

3.将煮熟的鸡胸肉捞出,放凉,慢慢用手撕开,也可以放入保鲜袋,用擀面杖开会擀,这样比较方便撕开。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/3d52cc20fea829da9817d0f65c5a6e35-sz_812391.JPG?x-oss-process=style/xmorient

4.黄瓜清洗干净,切成细丝备用。黄瓜也可以提前一天切好后入冰箱保存。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/2f342b8f3b0cde1ee6d4f88bf7b28ba7-sz_975934.JPG?x-oss-process=style/xmorient

5.锅内加入足量水,煮开后下入面条,煮熟。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/4b57924bfc3b3258ff2b82d9f9834e0d-sz_860876.JPG?x-oss-process=style/xmorient

6.捞出面条,放入凉开水中。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/73b9a258142ef6380dabd1b5c3837cec-sz_633723.JPG?x-oss-process=style/xmorient

7.将芝麻酱,盐,少许水搅拌均匀。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/085c318d3d48670d1cb1ca4041978767-sz_984860.JPG?x-oss-process=style/xmorient

8.将生抽,香醋,白糖,花椒油搅拌均匀。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/4926da404b12d0017339e15d8c0ecf85-sz_668824.JPG?x-oss-process=style/xmorient

9.将面条摆入盘内。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/f56330ccb1568dd7cb1aa026a95c855b-sz_798606.JPG?x-oss-process=style/xmorient

10.表面摆上鸡胸肉肉丝,黄瓜丝,撒上芝麻酱,辣酱。

https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/040a4ac217674a23eafa05642ec1f14f-sz_696374.JPG?x-oss-process=style/xmorient

11.倒入酱汁,拌均匀,最后撒上葱花即可。

【一定要看的小提示】:

1.里面也可以加入白芝麻。

2.没有花椒油也可以不放。

3.喜欢辣的可以多放一些辣酱。

4.鸡胸肉撕得越细越好。 



这就是【鸡丝凉面】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!




0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有