夏天最爱的早餐,开胃又过瘾,百吃不厌
标签:
美食 |
分类: 面点 |
说起早餐,很多人觉得太难了,为啥呢,主要原因是得早起,太费时间,其实做早餐可以偷懒哟,例如一些食材可以隔天早上备好,再比如一些是可以再加热的,今天我要说的早餐是面条,夏天来了,当然是凉面最适合啦,爽口又解馋,早上起来也会比较开胃,有些小伙伴总是怕吃了会胖,其实早上吃完,你一天消耗呢。
鸡丝凉面
【制作原料】:鸡胸肉 100克
生姜1片
料酒 1汤匙
黄瓜 半根
面条 1把
芝麻酱 2大勺
盐 1茶匙
白糖 1中勺
生抽 3中勺
香醋 4中勺
花椒油 1小勺
辣酱 适量
葱 适量
【制作方法】:
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/d07cabda001661fba439e58f9ddd2112-sz_696881.JPG?x-oss-process=style/xmorient1.准备好所有食材。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/e47c87c59c00d0c7f2a7473845a73783-sz_1104451.JPG?x-oss-process=style/xmorient2.将鸡胸肉清洗干净,放入锅内,加入适量水,料酒,生姜片,煮熟,这里可以切小块,会容易煮熟。鸡胸肉可以在晚上提前处理好,这样比较省时间。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/74d262382f1d6c8a01cca42a2c237188-sz_685585.JPG?x-oss-process=style/xmorient3.将煮熟的鸡胸肉捞出,放凉,慢慢用手撕开,也可以放入保鲜袋,用擀面杖开会擀,这样比较方便撕开。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/3d52cc20fea829da9817d0f65c5a6e35-sz_812391.JPG?x-oss-process=style/xmorient4.黄瓜清洗干净,切成细丝备用。黄瓜也可以提前一天切好后入冰箱保存。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/2f342b8f3b0cde1ee6d4f88bf7b28ba7-sz_975934.JPG?x-oss-process=style/xmorient5.锅内加入足量水,煮开后下入面条,煮熟。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/4b57924bfc3b3258ff2b82d9f9834e0d-sz_860876.JPG?x-oss-process=style/xmorient6.捞出面条,放入凉开水中。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/73b9a258142ef6380dabd1b5c3837cec-sz_633723.JPG?x-oss-process=style/xmorient7.将芝麻酱,盐,少许水搅拌均匀。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/085c318d3d48670d1cb1ca4041978767-sz_984860.JPG?x-oss-process=style/xmorient8.将生抽,香醋,白糖,花椒油搅拌均匀。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/4926da404b12d0017339e15d8c0ecf85-sz_668824.JPG?x-oss-process=style/xmorient9.将面条摆入盘内。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/f56330ccb1568dd7cb1aa026a95c855b-sz_798606.JPG?x-oss-process=style/xmorient10.表面摆上鸡胸肉肉丝,黄瓜丝,撒上芝麻酱,辣酱。
https://img.xiumi.us/xmi/ua/2b6O2/i/040a4ac217674a23eafa05642ec1f14f-sz_696374.JPG?x-oss-process=style/xmorient11.倒入酱汁,拌均匀,最后撒上葱花即可。
【一定要看的小提示】:
1.里面也可以加入白芝麻。
2.没有花椒油也可以不放。
3.喜欢辣的可以多放一些辣酱。
4.鸡胸肉撕得越细越好。
这就是【鸡丝凉面】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!

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