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#拉歌蒂尼菜谱#盐煎五花肉

(2015-01-12 20:15:59)
标签:

美食

分类: 中餐

 

 #拉歌蒂尼菜谱#盐煎五花肉

盐煎五花肉又名生爆盐煎肉,出锅端给某人看,他说,回锅肉?嘿嘿,还真的挺像的,不过这款做法更加简单。

说实在的,我是一个不爱吃肥肉的人,而这款五花肉却给我带来了惊喜,把五花肉慢慢煎,析出油,整个炒制的过程不用另外再添加油,这道菜特香哟。不信,你也试试呗~

原料:五花肉  160g   菜椒  半个   盐  适量  生抽  适量

做法:

1、五花肉去皮,清洗干净,将其放入冰箱冷冻。

2、将五花肉稍微解冻,切片。菜椒切小丁。

3、将切片的五花肉排入不粘锅内,中小火煎。

4、在五花肉表面撒上适量盐,并且注意翻身。

5、慢慢看到两面变得金黄,肉变硬。

6、加入菜椒丁,翻炒数下,菜椒开始变软时,加入适量生抽,继续翻炒数下即可。

 #拉歌蒂尼菜谱#盐煎五花肉

小提示:

1、五花肉冷冻后比较好切。

2、边煎边撒盐,不要等到肉变硬时才撒,这样不易入味。

3、锅内不用加油煎,因为五花肉在煎制过程中会有油析出。

 

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