北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

夜间是否要叫醒宝宝喂奶，其实要根据宝宝的月龄来判断。

如果宝宝还只是新生儿（28天内），无论白天还是晚上，均要按需喂养，特别是母乳喂养的宝宝，勤喂和勤吸奶可以增加母乳的分泌。有的宝宝夜间睡眠持续时间比较长，这个时候妈妈就需要叫醒宝宝吃奶。夜间吃奶时间不应超过3~4小时。

对于大一点的宝宝来讲，如果宝宝生长发育良好，晚上睡眠持续时间超过4小时，也不必叫醒宝宝吃奶，不用像新生儿那样定时吃奶。不过家长要注意记录宝宝一天的奶量，母乳喂养的宝宝家长，可通过观察宝宝情绪和尿量来判断母乳摄入是否充足（每天尿湿透5~6个纸尿裤；称量宝宝吃奶前后体重的变化；通过记录生长发育曲线来判断一段时期的吃奶量）。

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晚上不吃奶会不会低血糖？营养不良？

据研究显示，健康足月儿（没有胃食管反流）4个月夜间不吃奶能够连续睡6个小时，5个月夜间不吃奶可连续睡9个小时，6个月能连续睡12个小时。

其实宝宝是很聪明的，不像大人认为的那样不知饥饱。当晚上不吃奶的时候，白天就会多吃奶，因此家长也不用担心宝宝会出现营养不良、低血糖。

让宝宝保证充足的睡眠反而有助于他的生长发育。试想一下，当你睡得好好的，有人硬生生把你喊起来吃东西，这时候再好吃的东西都不如睡觉“香”。