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“春咳”高发期,做好这些预防,让孩子少受罪!

(2018-04-22 00:22:02)
标签:

杂谈

北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰


造成咳嗽的原因


■  咳嗽本身并不是一种病


如果孩子咳嗽了,妈妈就会翻箱倒柜找止咳药,其实不应该第一时间马上给孩子吃药!


很多病都会引起咳嗽的症状,但其实咳嗽本身并不是一种病。


咳嗽是人体的一种保护机制,我们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。


由于咳嗽是正常的人体机能,大多数时候只要顺其自然就可以,不管是大人还是小孩,都要慎重吃止咳药。


吃止咳药,短时间内,咳嗽是止住了,但是痰液还留在呼吸道内,这样很可能加重感染,甚至染上肺炎,更不用说止咳了,真是得不偿失!


我们应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。


https://pic.wenwo.com/fimg/38022151425.jpg


■  造成咳嗽的原因


春季孩子咳嗽的主要原因有:


①上呼吸道感染


春天,人体的呼吸道比较脆弱,孩子的免疫力比不上大人,病菌更容易入侵,从而引发上呼吸道感染,出现咳嗽的症状。


严重时还会引发支气管炎,这时症状也会加重,变成久咳、咳痰,严重时会出现呼吸困难。


②冷空气刺激


像现在早晚温差大,早上带孩子出门的时候,从温暖的室内一下子到气温较低的室外,突然受到冷空气的刺激,孩子的呼吸道会不适应,从而引发咳嗽。


过敏


春季万物生长,空气中的花粉和粉尘容易引发刺激,从而咳嗽。


特别是爸爸妈妈们喜欢带孩子去公园玩,花花草草特别多,对花粉过敏的孩子千万别在树下、花丛附近玩耍。


https://pic.wenwo.com/fimg/39989151179.jpg



出现这些现象

请带孩子就医


虽然说孩子咳嗽是正常现象,但是如果出现了以下情况,就表示有点严重啦!还是应该及时就医的:


①白天咳嗽不严重,但到了夜间明显加剧,甚至出现呼吸困难的症状;


②孩子咳嗽三四天后不见好转,并持续恶化的;


感冒发烧却迟迟不退,并伴有咳嗽的现象;


④咳出带有明显黄绿色的痰液,并且嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。



如何预防孩子咳嗽


①尽量保持周围空气清新,经常开窗通风家里有人感冒时,室内常做消毒清洁工作,防止病毒感染。


②春季气温不稳定,落差较大,当气候转变时,要及时增减衣物,防止过冷或过热。


③有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。


④尽量避免带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。


⑤保证孩子充足的睡眠与适当的体育运动,增强孩子的免疫力。


https://pic.wenwo.com/fimg/41368151426.jpg


⑥合理安排幼儿的生活,提供平衡的膳食


⑦积极防治各种慢性疾病,如佝偻病、营养不良、贫血等。


不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。


⑨烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩。


⑩保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在40% ~ 50%之间,温度在18℃ ~ 25℃之间



如何护理咳嗽的宝宝


如果宝宝的咳嗽不是很严重的话,爸妈们可以这么做,让孩子舒服一些:


多喝温水,多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。


同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。


除了喝水,妈妈可以给孩子吃一些润燥生津、清热解毒、助于消化的蔬果,比如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。


③让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易排出。


https://pic.wenwo.com/fimg/42707151180.jpg


④在孩子睡觉时垫高他的头部,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。


喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。


⑥还可以给孩子多吃一点高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。


多休息,孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让他休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。


https://pic.wenwo.com/fimg/44237151427.jpg


面对春天“咳嗽”季,我们不能自乱阵脚,急病乱投医,去信什么治咳嗽的民间偏方,对于这些偏方,瓜妈也有所耳闻,什么烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨......


也许有些偏方是有一定的根据的,但是也只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情,所以科学的预防与护理,才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力!


不过还是:千万不要过分依赖网络各种“专家”写的文章,在自己无法判断真假的情况下,还是带宝宝去医院吧!


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