北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

文 | 梁艳

宝宝在1岁以前，每个月的变化是很明显的，但宝宝能够理解的东西还不是很多，所以，5个月的宝宝进行亲子早教还是比较简单。

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运动

靠坐：让婴儿练习靠坐，但不能强迫，坐的比较稳了再逐渐减少靠背和支撑，或让宝宝做短时间独坐练习，此时坐不稳是正常的，不要长时间强迫宝宝坐着以免脊柱变形。

直立跳跃：出生后的原始直立反射、踏步反射逐渐消失后宝宝开始出现下肢主动支撑和活动，在家长帮助下让宝宝下肢伸屈、双脚跳跃，体验愉快情绪，为宝宝早期跨步活动做准备。

婴儿操：主要练习上下肢、翻身、坐的动作。

2

认知

准备抓握：从小就要注意鼓励宝宝动手，经常让孩子抓取、够取，把玩具放在不同的地方和方向让宝宝去拿，有利于手眼协调的发展。

摆弄玩具：在宝宝能够抓住东西后，就应经常让宝宝摆弄玩具，玩的方法多种多样，家长要发挥自己的想象力、创造性，经常为宝宝作示范，引起宝宝兴趣，鼓励宝宝模仿家长的动作自己动手玩。当学会一种动作，要亲亲或抱抱婴儿，表示奖赏以强化婴儿的行为。

3

语言

咿呀学语：经过发元音、发辅音的阶段，宝宝发育的主动性增强开始咿呀学语，家长应对宝宝面对面说话，让宝宝看到大人口形的变化主动模仿，对宝宝经常看到接触到的事物反复指认，让宝宝更多的感受语言。

4

生活与交往

照镜子游戏：把镜子作为宝宝学习的工具，宝宝在镜子里看到自己的五官，家长反复对宝宝说鼻子、眼睛、嘴巴等让宝宝逐步接受这些概念。