北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

宝宝出院只是万里长征走完了第一步，今后的路还很长，作为家长要有充分的思想准备。因为宝宝各系统和器官未完全发育成熟，生活能力还比较弱，容易发生问题，所以，家长要有信心能够养育好你的宝宝；另一方面，要遵照医生的指导，给宝宝特别的关注，使他们健康茁壮地成长。

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温度适宜

宝宝回家后，由于体弱、免疫力低，居室要空气新鲜，注意通风，但不要有穿堂风。室温适宜（冬季24-25℃，夏季27-28℃），湿度50%-60%。尽量减少外人来访，家人如有感冒症状要避免接触孩子，妈妈感冒时，喂奶要戴口罩。

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做好清洁

接触宝宝前和换尿布后一定要洗手。注意奶瓶清洁和消毒，妈妈哺乳时先将乳房清洁再喂奶。

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勤换尿不湿

宝宝的皮肤很娇嫩，要勤换尿布或尿不湿，大小便后用清水冲洗，少用湿纸巾，保持臀部皮肤干燥，预防尿布疹。经常洗澡，不需每天使用浴液或洗发水。在脐带未脱落之前，每天2次用酒精消毒脐带残端，保持干燥。

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衣被厚薄要适宜

宝宝的衣物用全棉制品，经常清洗更换，被褥经常晒晒，注意卫生。宝宝的衣被厚薄要适宜，不要捂的太热，以手脚暖和而头颈部没有汗为准。在家里不要用包被将宝宝包裹的紧紧的，应该允许宝宝穿好衣裤，方便四肢活动。