北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

婴儿时期是孩子脊椎发育的黄金时期，孩子脊椎的三个生理弯曲曲度都会在这个阶段形成！

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1.第一个生理弯曲：3个月左右出现

刚出生的宝宝，脊椎几乎是直的，非常柔软，大概在三个月后，宝宝会学会抬头等动作，使背部肌肉和颈椎得到强化，这个时候，第一个弯曲就形成了，就是颈椎前凸。

2.第二个生理弯曲：6个月左右出现

宝宝6个月时，你会发现他不用扶着就可以坐立了，脊椎形成了第二个弯曲，胸椎后凸。

3.第三个生理弯曲：1岁左右出现

宝宝一岁时，就开始要学走路了，这时候脊椎第三个弯曲就形成了，腰椎前凸。

虽然说宝宝1岁三个弯曲曲度都形成了，但是到6、7岁的时候才会彻底固定下来，这段期间一定要好好保护孩子的脊椎，一旦有伤害脊椎的行为，伤害可是要跟随一辈子的！

这五大伤害宝宝脊椎的行为，千万不能做！

①过早竖抱宝宝

因为三个月的宝宝脊椎还很柔软，承受不了太大的力，过早竖抱宝宝，会让他脊椎承受很大的压力，长期这样，会导致他的脊椎产生不正常的弯曲，发育畸形！

而且竖抱，会让他脑袋的重量全部压在颈椎上，导致颈椎损伤，这些伤害很不容易发现，对以后的发育有很大影响，特别是对刚出生的宝宝！

正确的抱法是什么呢？如图：

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多久可以竖抱呢？宝宝满月后就可以竖着抱啦，不过抱还是有讲究的，让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住他的颈背，减少对脊椎的压迫。3个月内的宝宝建议除了喂奶拍嗝，其余时间尽量不要竖抱。

等宝宝6个月，就可以随便抱了，只要稳稳的托住他就可以了。

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②抱不离手

一些家长过于喜爱孩子，孩子一哭闹就抱在怀里，时间长了孩子有依赖心理，抱着才能睡，一放下就醒，长期抱着不利于孩子呼吸换气，脊椎长期弯曲，不及时纠正，还容易导致驼背！影响宝宝正常发育~所以不要过于溺爱孩子了哦，让他躺着睡觉也是为他好~

③过早让宝宝坐立

宝宝生长发育规律遵循“三翻、六坐，八爬”不要过早让他坐立，因为坐姿对脊椎要求很高，6个月前脊椎还没发育好，过早坐立，会让脊椎承受过重压力，变得脆弱，甚至发育变形。

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7个月的宝宝才能伸直腿，所以也不要让他过早学会站立，不然会形成X型腿，或O型腿。

④过早让宝宝坐婴儿车

6个月的宝宝脊椎柔软，背部肌肉缺乏力量，长时间坐婴儿车，可能会有驼背和脊椎侧弯现象，影响内脏器官发育！建议妈妈不要让宝宝长时间坐在婴儿车内，隔段时间可以将宝宝抱出来，让宝宝活动活动。

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⑤长时间玩电子产品

有些家长为了让孩子安静下来，不哭不闹，就会拿着手机哄他们，时间久了对手机产生依赖，五六岁，六七岁的孩子就已经习惯趴在床上或者坐着玩手机了，一玩就停不下来，当心啊，这种不良姿势，会引发孩子驼背，高低肩，颈椎病，近视眼！家长一定要及时纠正！

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