加载中…2022年04月03日
(2022-04-03 18:23:05)
标签：
素美食杂谈健康 |
用料
茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、花椒、香叶、豆瓣酱、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤
做法
1.茄子切片，放少许盐拌匀，茄子腌制0分钟左右，挤出水份
2.青、红椒切丁
3.锅中放油，茄子过油炸，捞出
4.锅中留底油，下花椒、香叶、姜末炒香
5.再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子
6.翻炒均匀后，调入鱼香汁
7.炒至茄子入味后，放入青、红椒丁，翻炒均匀后出锅
小贴士
鱼香茄子的关键在于鱼香汁儿的调配，也可按照自己的口味来调
美在https://wx2.qq.com/zh_CN/htmledition/v2/images/spacer.gif
配料豆腐一块、香菇数朵、彩蔬丁少许（玉米、胡萝卜、青豆等可随心）、豉香辣酱2勺。
做法
1、豆腐切成小块，均匀地撒上少许盐，轻轻翻抖几下，腌制片刻。
2、锅中热油，油8分热时，摆入豆腐块，煎至表皮酥脆，两面金黄，盛出备用。
3、锅中余油倒入切好的香菇末和彩蔬丁炒熟。
4、倒入刚才煎好的豆腐块。
5、调入两勺豉香辣酱。
6、翻炒均匀即可出锅。
主料：菜花300克、香油10克
辅料：味精2克、花椒3克、花生油10克
做法：
1、将花椒放入烧热的油锅中炸出香味，捞出花椒不要，其油留用。
2、将菜花掰成小朵，择洗干净，放入沸水锅人焯一下，用冷开水浸凉，捞出，沥干水分，加入精盐，腌制10分钟，沥去盐水，加入味精、花椒油、香油，拌匀即成。
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