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舒畅疏肠
(2015-09-25 18:01:36)
标签：
杂谈 |
#茂茂冒泡#
秋季是一个干燥的季节。即使多喝水，也难免有肠干的时候。便秘跟体重、饮食、气候有都有。喝果蔬汁，对于大多数人来说是一种美味，是也可以解肠子的渴
，解决便秘。
黄瓜、莴笋、苦瓜、西兰花茎、紫甘蓝、芦笋、西胡芦(带嫩皮)打糊，加美国大杏仁或核桃仁、黑芝麻粉等干果加上少许香油，最后配上200ml无糖酸奶食用。无数人证明只要坚持必有效果。http://ww2/large/709d24b1jw1eweurcafeuj20b408cq39.jpg
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