清凉解暑，香气宜人的桂花酸梅汤：

    夏日的午后，苗睡了，我喝着冰镇过的酸梅汤，在电脑面前编辑这篇博文，心情很舒畅，很凉爽；嘻嘻；我一个人带宝宝，要负责一日三餐，很多美食，能偷懒就偷懒，但偷懒并不代表味道不好，这款酸梅汤我就是用高压锅做的，因为她不需要我看着就自己搞定了；哈哈；

     【 做法】：懒人版

      原料：

      乌梅80克、山楂50克、甘草2-3片、陈皮适量、桂花2克、冰糖120克（根据口味调整），水2500ml；（食材中药店都可以买到）

    步骤：

     1、先将乌梅、山楂、甘草、陈皮，洗净浸泡1-2小时；

     2、将浸泡的原液同食材一起倒入高压锅然后加水共2500ml；

    3、加入适量冰糖（根据个人口味）；高压锅选择什么档无所谓，我选烧汤，然后上汽后2分钟左右，按取消拔掉电源（这个环节相当于用锅煮先大火然后转小火15分钟）；

    4、待自然冷却后倒入玻璃容器，放冰箱冷藏后饮用；可保存2-3天吧；

    喝的时候，有桂花，撒上一点，更香醇；

    正确不偷懒的做法：将上述材料洗净泡发后，放入锅中（砂锅或不锈钢锅，切忌用铁锅）加2500毫升的水，大火煮沸，小火再煮15分钟，放入冰糖或晾凉后加入蜂蜜，盛入凉杯后，待煮好的酸梅汤凉凉，放进冰箱里，做为家庭常备的饮料，无色素无添加，天然健康！

   苗妈碎碎念：

   虽然自己做的无添加，但不适合1岁以内宝宝饮用，1岁以上也只能少量饮用哟；因为宝宝的胃肠娇嫩，喝多了会刺激胃粘膜的；

     想喝清凉解暑、香气宜人的、无添加的桂花酸梅汤，自己动手做起来吧；