清晰的记得营养学老师讲饺子是很“伟大”的发明；饺子皮富含丰富的碳水化合物，饺子馅可根据喜好可肉类和菜类混搭，这样一个饺子，从营养素角度讲，完胜很多食品呀，哈哈；  包饺子是俺最擅长最擅长滴啦；为了吸引宝宝的眼球及激起宝宝的胃口，那就来点更诱惑的吧；做了彩色水饺；和了一次面，水饺、馄饨、面条统统做出来；

     咱先看一下成品吧；

     水饺+馄饨：

      

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彩色苗条

  

   我是黑龙江人，所以喜欢吃饺子；为了宝宝，我就想做点特色的饺子吧；想想就做彩色水饺吧；用蔬菜汁和面包的饺子，既有营养，又有食欲，堪称宝宝的大爱；这款为宝宝做的是虾糜馅；

      适合十个月有一定咀嚼能力的宝宝哦，苗可以自己用手拿着吃了；

具体做法

所需的原料：

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馅料：虾糜、肉糜、菜泥、橄榄油；

彩色面制作过程：

将胡萝卜切丁，菠菜、紫甘蓝切碎；分别加水用料理机榨汁后滤出蔬菜汁，一碗蔬菜汁加两碗面进行和面，正好；

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和好的面呦

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活好面后将面醒一会的同时，正好制作馅料

将适量的虾糜、肉糜、菜泥、橄榄油搅拌均匀即可；调味料可以用宝宝酱油或盐；http://nanjing.ci123.com/attachments/month_1204/12042000142aaa461ec4bb8342.jpg 

我加的菜泥就是刚刚打菜汁过滤出来的

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馅我弄了2种，一种是给宝宝吃的，另一种加了盐加了其实的食材，是我们大人吃的；面和馅料都弄好了

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接下了就是包饺子了这个就不用多说了吧哈哈

先来包馄饨吧

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    然后再包饺子 看看这饺子皮都是我一张张手擀出来的，这也算是体会活呢；为了宝宝 辛苦点值啊；还有自己可以擀的薄一些适合宝宝吃；

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饺子包好喽

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面条制作过程：

将和好的面用擀面杖擀成薄薄的饼，然后一摞摞折起来，用刀切丝就OK；

色香味俱全的饺子出锅啦哈哈

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诱人滴面条；

很遗憾忘记拍苗的吃相了 下次再做的时候补上  啦啦啦

#储存方法#包好后放冰箱速冻3小时以上，然后取出按宝宝的一顿饭量分小袋装好放冰箱冷冻就OK；我通常是1个月内会吃完，因为有时苗不听话我来不及做午饭，饺子就是应急食品；

 

    此款辅食是我之前做的，今天重新编辑一下博文，供大家参考；