【美好滴一天从早餐开始】

    有妈妈问我考营养师有什么用？我完全是因为个人爱好，是为了我爱的家人而学，没有太多的想法，就是喜欢；学了营养之后，更加意识到早餐的重要性，所以我要把早餐重视起来，当然，午餐和晚餐也不能马虎；

【今日早餐】蛋液煎馒头

【蛋液煎馒头】制作方法

材料：

馒头两个、鸡蛋两个、橄榄油、盐、椒盐或黑胡椒（这个根据自己的口味来）

做法：

1、准备材料。

2、鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。

3、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。

4、平底锅放适量橄榄油，将馒头片放入。

5、中小火煎至两面金黄即可；

   出锅前撒一点椒盐或黑胡椒都可以，宝宝吃可以不加这些调料；

6、趁热吃吧。

碎碎念：

1、馒头片在蛋液中浸泡时间不要久，两面都裹上蛋液就好；

   否则浸泡久了，会有粘粘的感觉，不好吃

2、不蘸蛋液直接煎也非常好吃。这个大家一定都懂的。