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【早餐记】火腿生菜蛋饼卷

(2013-05-28 00:03:54)
标签:

育儿

营养

早餐

分类: 早餐日记

 【美好滴一天从早餐开始】【早餐记】火腿生菜蛋饼卷


火腿生菜蛋饼卷

【材料】面粉约100g,鸡蛋2个,清水约150g,奶酪片,火腿片,生菜,肉松,盐;

 

1. 鸡蛋打散,加入面粉和水,搅拌均匀,再加适量盐调味。

   ——面糊要稍微稀一点,太稠了不利于流动,饼很容易摊厚,口感不好,也不容易卷起来的。

 

2. 锅中刷上一层油,舀一大勺面糊,转动锅子,使面糊均匀分布在锅底,小火煎

 

3. 待蛋饼定型后,翻个面煎。煎至两面黄即可。

 

4、砧板上铺上一层保鲜膜,依次放上蛋饼——火腿片——奶酪片——生菜——肉松然后卷起来即可。 

    

碎碎念:不喜欢卷奶酪生菜的,也可以直接在蛋饼上抹上自己喜欢的辣酱/芝麻酱/腐乳等调料。

 

 

 


 

 


 


 

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