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很多病都不是病,就是人老了!

(2020-05-07 19:26:26)
标签:

健康

分类: 转载
很多"病"都不是病,就是人老了!
北京医院副院长5句话,震惊无数人!
"唉!人老了,不中用了,一身都是病…""可不是!血压高.血糖高.血脂高…用了药血压基本正常,血糖也还稳定!"
这些"一身是病"的老年人,在卫生部北京医院主任医师王建业教授看来,都是健康的老年人.
在目前正在制订的中国老年人健康标准中明确:老年人有些体检指标不正常,但经过治疗后,能达到基本正常的水平,就是健康老人.
举个例子,如果一个老年人血压高,但按时服降压药,血压可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱,他就是健康老人.
别和年轻人比数据,
很多"病"其实不是病,就是老了!
为什么体检数据总有"不达标"的?
老朱今年73岁,退休前在一家事业单位工作.单位的福利不错,年年组织体检.新的体检报告出来后,老朱会拿出来原来的体检报告,比对数据.
看看今年的甘油三酯比去年是降低还是升高了;空腹血糖数值今年和去年有多大的差别…比对数据成了体检之后最重要的事儿,数据上下浮动超过1,老朱就会有点紧张.
老朱觉得自己天天锻炼身体.健康饮食,为什么健康指标不能达到正常人的水平?
专家释疑
人从25岁就开始衰老,别和年轻人比.
一个人身体的健康状况在25岁时达到顶峰.这也就意味着,从25岁开始,人就开始衰老了.为什么30岁左右的人,感觉不到自己衰老呢?这是因为:
25岁之后到45岁以前,虽然一个人已经开始走向衰老,但衰老的进程比较缓慢.
过了45岁后,衰老的速度开始加快,50岁时很多人感觉自己明显见老.60岁之后,衰老的速度再次加快.
衰老是一种自然规律,如同花开花谢,日出日落,不可避免."就像一部机器运转时间长了,会出现老化一样,人的各个器官使用多年以后,也会出现老化."
老年人很多"病"其实不是病,就是老了.比如:
有的人睡不好觉或者是觉少,可能是分泌的褪黑素少了,睡一小会儿就醒;
有的人吃不下,原因可能是口腔功能退化.牙口不好或者胃肠退化,消化功能减弱;
有的老人总觉得喘不上气,可能是呼吸功能减退,也可能是心脏功能不好;
有的人迈不开腿的话,有可能是骨关节退行性病变,也有可能是骨质疏松,还有可能是肌肉萎缩,甚至还有可能是神经系统的退化…
如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据,既为难自己,也没有必要.即使检查指标不符合正常值,但合理用药控制后,可以维持在正常水平,通过治疗能像正常人一样生活,这就是健康老人.
与症状和平相处,不要一味想着"动刀子"解决问题
老杜今年70岁身体不错.最近两年,他总是尿频尿急,于是他决定住院系统地检查一次.老杜说他白天还可应付,可夜尿多严重影响了他的睡眠.
"一般来说,晚上要起夜五六次."
老杜住进了北京医院,就想着做个手术彻底解决这个问题.等到他做完相关的检查后,泌尿外科医生给出最终的诊断是,前列腺肥大引起了排尿障碍.
但是医生不建议手术,"大夫说根本不用手术,只要用一些药就会得到改善."
专家释疑
老年男性出现前列腺肥大,未必都要手术.
实际上,不少前列腺肥大的老年患者住院后,检查发现他们前列腺肥大的程度并不是很严重,主要是患者的个人感觉不好,"特别是晚上起夜多,一夜要上五六次洗手间,睡不好觉."
其实,前列腺肥大的患者口服药物后,就可以明显改善症状.特别是那些良性的前列腺增生患者,其实就是器官老化了,诊断正确后每天睡觉前吃一片药,就能将夜尿次数降到一夜两次,不影响生活.
症状轻微的话,就把它当做是正常的衰老,不影响生活,就与症状和平共处;如果出现严重的问题,还是要找医生采取相应的治疗.
别把衰老当病治,但也不能把所有的病都当作衰老,关键要看程度.
有些指标"超"标,没准儿有好处
人到老年,器官功能退化,很多健康参考指标也应该有所变化.
以高血压为例,以前的标准认为,一个人的血压超过120/80毫米汞柱就是血压偏高.但是老年人是不是要按照年轻人的标准呢?
最新共识认为,高龄老年人,比如:80岁左右老年人,高压不超过160毫米汞柱.低压不超过100毫米汞柱,都属于合理范围,用了降压药后,会适得其反.
老年人高压不超过150毫米汞柱.低压不超过90毫米汞柱就没有问题.
长期的研究和临床观察发现,血压低给老年人造成的问题比血压高要多.比如:有的老年人血压低了,可能会突然摔倒,进而带来一系列的健康隐患.
健康的老年生活是老而少病
老是不可抗拒的,我们能做的是让老年人的病少一点;有病没关系,经过治疗以后,不影响生活就可以.
降低老年人的病痛,尽量提高生活质量是老年疾病治疗的宗旨.
建议老人一年一次体检;有基础疾病或者健康风险的老人,在医生的指导建议下,每半年或三个月体检一次,发现疾病及早治疗,不要把健康当作负担.

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