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健康

分类: 行医随笔

行医随笔1《中医药治疗消除颈动脉斑块病案》
  现在患动脉血管硬化、管腔因斑块而狭窄的病人,现代医学用动脉内膜切除术、动脉支架置入术、动脉搭桥术三种方法治疗,均在造影条件下,有风险,属于急救措施范围,并非一劳永逸。

  中医用汤药治疗,简、便、验、廉。

    例:张右,64岁,脑梗。颈A硬斑块,

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杂谈

分类: 国学
转载《24节气知识》
  春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,
  秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
  这是24节气歌,说的是农历的24个节气。
  春雨惊春清谷天,即:立春,雨水,惊蛰,春分,清明,谷雨。
  夏满芒夏暑相连,即:立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑。
  秋处露秋寒霜降,即:立秋,处暑,白露,秋分,寒露,霜降。
  冬雪雪冬小大寒。即:立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒。
  立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。
 
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体育

分类: 蒲阳孙门
转载《秋季运动养生6大注意事项》
  比起炎热的夏季来说,更多人喜欢在凉爽的秋季进行运动。但秋季人的代谢会减缓,并且关节和韧带也不如夏天灵活,容易在运动中受伤。
  1、做好充分热身运动
  人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下,会反射性地引起血管收缩和黏滞性增加,而关节的活动幅度减小,韧带的伸展度降低,会增加秋季运动受伤的风险。因此,在运动前一定要做好热身运动,在肌肉进入运动状态后,再开始运动。

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(2017-09-07 19:26)
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社会

杂谈

分类: 国学
《老来难》
相传为唐.杜牧775年所作。


   语言通俗,描述细腻,道尽老年人的生活特点和万般苦痛。劝人要孝敬老人,尊重老人,并委婉告诉人们,人人都要经过老年这一阶段,孝敬老人,也是尊重自己。
   过去,有人用这首《老来难》写出一个老人拄杖的画像,形象逼真,农村人贴在屋里,用来提醒人们的孝敬心,久传不衰。
   读为:
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体育

分类: 蒲阳孙门
《孙式太极拳》修订版
作者:孙剑云
1957年9月第1版
简介
   孙式太极拳创始人孙福全,字禄堂,晚号涵斋,河北完县人。自幼酷爱武术,从师李魁垣学形意拳,继而学于李之师郭云深,得郭先生真传,又从师程廷华学八卦拳。经数年研摩,功夫深厚。
   后又从师郝为真学太极拳。孙禄堂毕生研究武术,精形意、八卦及太极拳术,并聚三家拳术之精义,融会一体而创孙式太极拳。
   孙式太极拳的特点是:
   进退相随,迈步必跟,退步必撤,动作舒展圆活,敏捷自然。练时双足虚实分明。全趟练起如行云流水,绵绵不断。每转身时以“开”、“合”相接,故又称开合活步太极拳。适宜任
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杂谈

分类: 医学
熊继柏:学中医从什么书读起?



   讲讲中医从什么书读起,这个问题是值得探讨的。有人曾采访过我,问我是什么派的。我说我既是学徒派,又是学院派。我为什么这么讲呢?我是学徒派,谁都知道,现在有句笑话,叫“地球人都知道”,因为我讲真话,从不隐讳我的出身,讲假话,我不会的。
   问我是什么文化水平,我说我就是学徒出身。13
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社会

分类: 转载
小知识《茶桌上的八大规矩》
  请人喝茶,说明关系不错;被人请喝茶,说明对方重视你。不管什么原因,既然上了茶桌,就要守茶桌上的规矩。如果因为不懂,造成了不必要的误会,损失的不只是面子了。


一、从来茶倒七分满
  喝茶跟喝酒不一样,倒茶七分即可,留下三分是人情,倒的多了容易让客人烫着手,有主人欺客之嫌。
二、头茶必须要倒掉
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杂谈

分类: 国学
转载《“精”、“气”、“神”解》
作者:董崇文
    精气神既是人身体的三大组成元素,更是内丹修炼的药物,所以正确理解精气神,无论对于养生延寿,还是长生成仙,都有十分重要的意义。
    首先,什么是精气神?
    一般谈到精,第一个想到的是交感之精,道家认为精是五谷之精华,脏腑之灵髓,是先天之物,人身的重要组成元素。如果不节房欲,过度消耗,则会影响人的健康。
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健康

分类: 转载
三伏天,人体内有一个“冰箱”
   现今,有多少人是移动的“冰箱”,体质偏寒。现在人的毛病,大部分是由寒性体质所致,与过去相比,人们生活条件改善了,但是生活习惯变得不好了,使得寒性体质的人一抓一大把。
   入伏以后,人体阳气正式进入最为旺盛的时节,而人体此时处于“阳盛于外、寒伏于内”的特点;随着气温的升高,皮肤松弛,毛孔开大,人体阳气释放;对于虚寒体质的人来说,体内本来就不充裕的阳气,因炎炎夏日,再消耗过多,会使内脏虚寒而生病。如果你继续贪吃寒凉食物,会是使你的内脏器官,处于寒湿的状态之下,结果就是:代谢减慢!
   代谢减慢,各个器官的蠕动减慢,代谢垃圾的能力减弱,衰老加快!
因此,入伏以后,忌吃所有冰镇食物是养生的首选。拒绝寒凉之物是对自己最大的爱,希望你爱自己、也不要害别人,更要监督小孩子,不要贪吃这些
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健康

分类: 转载
转载《夏天是告别阳虚的最佳时间》

一、什么是阳虚
  冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是——阳虚。
  夏季易伤阳气
  夏季在五行属心,心属火。《内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,夏季养
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健康

分类: 转载
“运动处方”也是治病良药
  多项研究证实,合理运动能帮助病人治疗和预防心脑血管疾病、肥胖、糖尿病、高血压、癌症、抑郁和焦虑症、关节炎和骨质疏松症等40多种慢性疾病。通过个性化、对“症”下药的运动处方,可以有效预防和治疗许多慢性病。
  运动处方的概念是:康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
体医融合是运动处方的基础
  近日,美国心脏协会发表声明,指出规律运动是高龄心脏病患者的一剂良药。该协会专家表示,适当运动可以提高患者的自理能力,改善其生活质量,应写进高龄心脏病患者的治疗方案。然而,大多数医生仅仅进行了药物治
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