转载《美国把太极拳列为科研项目》
(2014-09-25 19:26:26)
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转载《美国把太极拳列为科研项目》
大家公认美国的科学技术,在世界上是比较先进的国家。但是,把中国的太极拳,列入他们的科研项目之一,这恐怕在世界上,还是比较少见的。
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美国政府以及一些科研部、大专院校,都开始重视太极拳的科研工作。国家卫生研究院拨款65万美元,支持爱默蕾大学医学院把“关于太极拳防止老年跌跤的功能”的课题,列入科研项日。为期三年,拿出科研成果。
美国一些体操专家,将太极拳与各种体操,进行比较研究,他们证明以下若干论点:
(一)太极拳的典型姿势与动作以发展腿部力量、特别是使膝盖部位得到锻炼。
(二)太极行云流水般的柔性动作方式,使髋、肩、肘、膝等关节的柔韧性,得到很大提高。
(三)重心不断变化,又要求步型尽可能放低,可使平衡能力大大提高。
(四)太极拳注重意识锻炼,体现东方传统文化的神韵,无疑对健脑有作用。
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美国国家航空和宇航局的专家,经过研究,发现太极拳是宇航员适应太空间最好的运动。因为诸如跑步、步行、游泳、自行车等所产生的效果,太极拳都具备。为此,他们把太极拳作为守航员定期训练的项目。
美国许多大学,已把太极拳列入教学课程。如亚利桑那州立大学医学院,已开设太极拳课程,他们还结合教学探讨太极拳对人体免疫功能与疗疾功能。
他们已证明:每打完一套太极拳之后,血液中的白血球和淋巴细胞的杀菌能力,有明显的增加。
美国人向来重视对中国武术“功夫”的学习。但是,同我们国内一样,人们大多认为太极拳只有健身功能。
近几年在美国,陈式太极拳发展很快,好像当年哥伦布发现新大陆一样,越来越重视,而且越来越感兴趣。它兼备健身功能、技击功能和艺术欣赏功能等多种功能,这才是健身、防身、怡身的最佳运动项目。