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(2014-06-14 07:26:26)
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《基于生物电子学的太极拳医疗养生健身机理研究》赵明忠
太极拳是以锻炼神经系统为重点的健身术，它强调"练意"，被誉为最好的"神经体操"，它能够迅速调动习练者神经系统机能达最佳状态。神经系统是统帅所有系统与器官活动的枢纽，神经系统对人体其他系统、五脏六腑发挥主导的关键作用。
经研究，所谓“真气”就是人体生物电，太极拳古谱所谓"以心行气"，其实"心"非指心脏，"心"指的是神经系统，真气于百日练强大后，每个人都能感觉到它在身体各部的传导，即所谓发热、发凉、发麻等"气感"现象。
检测表明：三个月左右的太极拳功修炼，即能显著改善神经系统的某些递质、神经肽的生物活性和作用。实验表明：习练者身体各部生物电位异于常人，如手心(劳宫穴)达20mV以上，是常人的5倍以上；五脏六腑强健。
对免疫细胞受体的研究进展表明，神经系统发生变化，会引起内分泌系统的变化，而内分泌系统产生的各类激素作用于免疫系统，必然引起免疫系统功能的变化，神经在内分泌系统与免疫系统间，有正负反馈的双向调控作用。实验表明：太极拳运动大大增强了免疫系统的免疫防御、免疫自稳和免疫监视功能。
临床上60多种原因不明的慢性疑难病症的病因，源于脊柱，哪怕是脊椎应力微小的不均衡，都会造成许多症状，只要脊椎恢复正常即可痊愈。例如神经官能症、头痛、眩晕、偏头痛、三叉神经痛、上肢关节肌肉痛、肩周炎和原因不明的胸闷、心悸等，均与颈椎综合症相关。
其实，这些顽症，只要恢复颈椎应力的均衡，即可痊愈。普查一组胃、十二指肠溃疡患者，94.11%在T5～T8胸椎椎间，有错位体征。
太极拳运动，能高效畅通督脉真气，使人体脊柱应力处于高度平衡状态，修复脊柱的异常，维持脊柱健康，从而治愈或杜绝颈腰椎病，大大降低与脊椎相关病症，尤其是颈腰椎综合症的发生。
研究结果显示：太极拳能高效地激活大脑皮质和皮质下血管运动中枢，激活脑啡肽系统，降低交感神经兴奋性，显著改善神经代谢因素。 太极拳训练3个月后，能使收缩压降低15～30mmHg，使安静舒张压降低10～25mmHg。
太极拳强调"练气"、“松柔”，太极拳每个动作都和谐平衡，丹田鼓荡,意气导引动作，致使"真气"即人体生物电，能集中于身体各部，各部位生物电比常人高出5～10倍，致使该部微循环系统显著畅通开放，开放程度达常人5～10倍。
太极拳起到了调动全身各部微循环的重要效应，尤其是对五脏六腑微循环的调动，是任何别的医疗手段所不能替代的，这是太极拳运动，医疗养生健身的独到之处。
微循环是人体的新陈代谢的内环境，是生命机体基本的保证，被誉为生命的源泉。中医学认为"病(痛)则不通,通则不病(痛)"。正常情况下，微循环血流量与人体组织器官代谢水平相适应，使人体内各器官生理功能得以正常进行。
微循环功能良好的人，均衡的营养素被输送到身体每个细胞，就会健康长寿；早衰或患病者引起微循环功能障碍，将难以满足组织氧化代谢的需要。造成组织器官功能不全或衰竭，是许多疾病发生和发展的重要原因。
现代医学证明，人体的衰老、高血压、糖尿病以及许多心、脑血管疾病都与微循环有密切关系。微循环的功能正常与否，是人体健康状态的重要标志。太极拳运动使身体每个细胞营养丰富、生态旺盛，使生命生生不息。
太极拳是以锻炼神经系统为重点的健身术，它强调"练意"，被誉为最好的"神经体操"，它能够迅速调动习练者神经系统机能达最佳状态。神经系统是统帅所有系统与器官活动的枢纽，神经系统对人体其他系统、五脏六腑发挥主导的关键作用。
经研究，所谓“真气”就是人体生物电，太极拳古谱所谓"以心行气"，其实"心"非指心脏，"心"指的是神经系统，真气于百日练强大后，每个人都能感觉到它在身体各部的传导，即所谓发热、发凉、发麻等"气感"现象。
检测表明：三个月左右的太极拳功修炼，即能显著改善神经系统的某些递质、神经肽的生物活性和作用。实验表明：习练者身体各部生物电位异于常人，如手心(劳宫穴)达20mV以上，是常人的5倍以上；五脏六腑强健。
对免疫细胞受体的研究进展表明，神经系统发生变化，会引起内分泌系统的变化，而内分泌系统产生的各类激素作用于免疫系统，必然引起免疫系统功能的变化，神经在内分泌系统与免疫系统间，有正负反馈的双向调控作用。实验表明：太极拳运动大大增强了免疫系统的免疫防御、免疫自稳和免疫监视功能。
临床上60多种原因不明的慢性疑难病症的病因，源于脊柱，哪怕是脊椎应力微小的不均衡，都会造成许多症状，只要脊椎恢复正常即可痊愈。例如神经官能症、头痛、眩晕、偏头痛、三叉神经痛、上肢关节肌肉痛、肩周炎和原因不明的胸闷、心悸等，均与颈椎综合症相关。
其实，这些顽症，只要恢复颈椎应力的均衡，即可痊愈。普查一组胃、十二指肠溃疡患者，94.11%在T5～T8胸椎椎间，有错位体征。
太极拳运动，能高效畅通督脉真气，使人体脊柱应力处于高度平衡状态，修复脊柱的异常，维持脊柱健康，从而治愈或杜绝颈腰椎病，大大降低与脊椎相关病症，尤其是颈腰椎综合症的发生。
研究结果显示：太极拳能高效地激活大脑皮质和皮质下血管运动中枢，激活脑啡肽系统，降低交感神经兴奋性，显著改善神经代谢因素。 太极拳训练3个月后，能使收缩压降低15～30mmHg，使安静舒张压降低10～25mmHg。
太极拳强调"练气"、“松柔”，太极拳每个动作都和谐平衡，丹田鼓荡,意气导引动作，致使"真气"即人体生物电，能集中于身体各部，各部位生物电比常人高出5～10倍，致使该部微循环系统显著畅通开放，开放程度达常人5～10倍。
太极拳起到了调动全身各部微循环的重要效应，尤其是对五脏六腑微循环的调动，是任何别的医疗手段所不能替代的，这是太极拳运动，医疗养生健身的独到之处。
微循环是人体的新陈代谢的内环境，是生命机体基本的保证，被誉为生命的源泉。中医学认为"病(痛)则不通,通则不病(痛)"。正常情况下，微循环血流量与人体组织器官代谢水平相适应，使人体内各器官生理功能得以正常进行。
微循环功能良好的人，均衡的营养素被输送到身体每个细胞，就会健康长寿；早衰或患病者引起微循环功能障碍，将难以满足组织氧化代谢的需要。造成组织器官功能不全或衰竭，是许多疾病发生和发展的重要原因。
现代医学证明，人体的衰老、高血压、糖尿病以及许多心、脑血管疾病都与微循环有密切关系。微循环的功能正常与否，是人体健康状态的重要标志。太极拳运动使身体每个细胞营养丰富、生态旺盛，使生命生生不息。
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