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红豆双色南瓜汤

(2018-11-15 19:03:20)
标签:

美食

分类: 中式食尚

   记得那年单位组织红色之旅,我们来到了井冈山,听到最多的一道特色美食就是南瓜红豆饭。在战争年代,这就是最最好的美味了。如今和平年代,我们也会时不时想起那段历史,忆苦思甜,就觉得自己生活在和平年代是多么的幸运也是多么的幸福。

红豆双色南瓜汤

今天用九阳智能炒菜机分别焖了红豆饭,炒制了双色南瓜汤,汤配饭,很香。

红豆双色南瓜汤

【材料】

南瓜1/2  青南瓜1/2  大蒜3  小葱1  1小勺  清水适量  红豆1  食用油适量

 

【做法】

红豆双色南瓜汤

1、红豆用水浸泡2小时;

2、将红豆倒入九阳炒菜机中;

3、加入适量的水没过红豆;

红豆双色南瓜汤

4、选择铁斧饭功能,选择难熟程序,开始焖红豆饭,焖熟后盛出;

5、将南瓜洗净切成小块;

6、大蒜切碎;

红豆双色南瓜汤

7、小葱切碎;

8、九阳炒菜机内倒入适量食用油;

9、下入大蒜末;

红豆双色南瓜汤

10、下入南瓜块;

11、加入少许盐;

12、倒入适量水;

红豆双色南瓜汤

13、开启“蔬菜”功能,选择难熟程序,开始炒菜;

14、菜熟后撒入小葱碎;

15、将南瓜汤倒在红豆饭上即可食用。


红豆双色南瓜汤

红豆双色南瓜汤

红豆双色南瓜汤


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