蜜汁黑椒牛肉脯
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黑椒蜜汁牛肉脯零食美食 |
分类: 生活休闲 |
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【主材】牛肉馅300克 盐2勺 糖1勺 草菇酱油2勺 香油少许
【辅料】蜂蜜 芝麻适量
【步骤】1、将买回来的肉馅自己再加工一下,就是剁肉馅让肉上劲;
2、所有的主材依次混合均匀;
3、将拌好的肉馅装入保鲜袋中;
4、将肉馅擀平整,厚度为3MM,尽量让肉分布在四角;
5、放入冰箱冷藏30小时后拿出来,将保鲜袋上面一层剪掉;
6、将肉馅倒扣在事先准备的锡纸上,这个步骤动作要快;
7、将肉馅放入烤箱内,温度200°,时间30分钟,最后5分钟时拿出来两面刷上蜂蜜,撒上芝麻,然后继续烤制5分钟即可出炉了。
1、烤到15分钟时就翻面接着烤;
2、肉脯的薄厚可以自己调整,相应的温度也要调整;
3、烤制过程中烤网底下要放一个烤盘接油,不然会弄脏烤箱;
4、出炉前5分钟再刷蜂蜜撒芝麻,芝麻撒早了会烤焦,影响口感。

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