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孕期深刻思考对宝宝的深远影响
(2012-08-27 14:56:15)
标签：
健康 |
分类： 十月怀胎 |
孕期深刻思考对宝宝的深远影响
文/张楚涵（心理咨询师）
编辑/雯雯
曾经接过一个15岁女孩的案例，她当时已被精神卫生中心诊断为抑郁症。她的妈妈在绝望中带她来我这里试试，看是否能不依赖药物进行心理治疗。问及女孩的过去，这位妈妈显得非常疲惫，细致地从怀孕时开始讲起：孕期的强烈反应、自己的身心状态、孩子出生后的艰难养育之路。让我记忆最深刻的是，孩子在三岁左右时问她一个问题：我为什么活着？这位妈妈惊呆了，望着女孩，丝毫不能理解如此幼小的孩子竟然问到这个问题。但她还是回答了，答案让我也惊呆了：我都不知道自己为何活着！女孩在童年就表现出比一般孩子敏感、忧伤、不自信，上学之后，所有的症状开始慢慢加重。女孩所表现出的不良情绪和消极心理，和母亲惊人的相似。
在孕期如果回避原本没有想过或不敢想的问题，孕期出现的恐惧、害怕甚至焦虑情绪就会增多，孩子的心智健康也将受到影响，甚至直至成人。而大部分强迫症的来访者追溯到童年经历时，都会有一些看似无聊的问题却被父母忽视，或父母本身也不知道该如何回答。所以，我要呼吁所有的准妈妈们，在孕期花一些时间想想这些深刻的问题。当你的内心有积极的答案时，这将给自己和孩子带来益处。
我们需要思考什么呢？
1.你是否拥有强大的的信念。
案例一：准妈妈娟子在六个月B超检测时，没有看到胎儿的嘴巴。她起初担心宝宝的嘴巴有缺陷，两个月后，她的症状已经加重到恐惧孩子以后的生活该怎么办，身心陷入极度忧伤中。娟子的情绪非常被动，经常会说自己控制不住。而她本人又非常不自信，在孕期时遭遇一些不顺时，对自己和孩子的双重担忧必然会加重她的心理负担。当我告诉她要相信自己时，她很迷茫：如何才能做到相信自己呢？我为她准备了意向暗示，每天坚持做，直到生产。两个月后，她竟然做到了顺产，宝宝的嘴巴当然也很健康。
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2.为什么要孩子？
案例二：琳琳的宝宝是意外来临的，那时只是感觉自己年龄大了也该有个孩子了，于是生下了孩子。孕期一切顺利的她，就算偶有身体不适和负面情绪，也很快就过去了，却没有想到最艰难的是孩子出生后的生活。因为疼痛和频繁地吸吮，她无法坚持母乳喂养。宝宝总是在夜里哭闹还要吃奶，她从没有完整地睡觉到天亮，更没有安宁的生活环境。在产后必须婆媳相处时，婆媳两人产生很多矛盾，同时也引发了夫妻关系紧张。她经常会在心里说：如果没有孩子该多好。孩子一天天在长大，她却性情大变。虽然心里深深爱着孩子，行动和语言上却总是显得很不耐烦。
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3.生命的意义。
案例三：兰子说她怀孕后内心很脆弱，看到白发老人会哭，看到一切美好的事物会哭，看到所有悲伤的人与事会哭，看电视时稍稍一点感动也会哭。她问我：“该怎么办？”我直接问她：“你怎么看生命，比如生老病死、爱恨离别？”兰子眼睛又红了，说：“我不敢想这些问题。”我坚定地告诉她：“你已经想了，只是还没有想彻底。”兰子委屈地说：“想这些问题会很痛苦。”我告诉她：“如果你回避，以后会更痛苦。”
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