答疑专家/李红霞（北京世纪坛医院妇产科主任）

孕初期的注意事项

Q:我刚怀孕40多天，不知道孕初期要注意些什么，请专家指教。

　　A:怀孕后前3个月是最敏感的时候，要注意休息加强营养，避免染上感冒等疾病，尽量少服用药物，避免接触射线，戒烟戒酒，同时可以口服叶酸防止胎儿神经管畸形的发生。如果有小腹阵痛或阴道流血情况，要及时去医院就诊，以排除流产或宫外孕等可能。

臀位

Q:我怀孕35周了，可是宝宝还是臀位，我一直都希望能够顺产，请问：我的宝宝还能在今后的几周内转到适合顺产的位置吗？

　　A:臀位也叫臀先露，是最常见的异常胎位，约占妊娠足月分娩总数的3%～4%。 妊娠30周以前，臀位较多见，因此时宫腔内羊水较多，胎儿相对较小，胎儿活动空间大，所以胎位经常改变，此时临床上对胎位正与不正一般不加干预。30周后如仍为臀位，可以采用膝胸卧位纠正法，即孕妇取特殊的趴卧姿势，即膝及前臂支撑在板床上，大腿和床面垂直，胸部贴近床面。每天起床和临睡前各做1次，每次10～15分钟。你已经35周，胎儿生长较快，胎儿在子宫内活动空间相对较小，不适合再采用上述方法纠正胎位。至于分娩时是否需做剖宫产，应根据不同的情况区别对待。如胎儿足先露或胎儿过大，应以剖宫产分娩为宜。

胎动

Q:我怀孕31周了，有一天晚上被胎宝贝给踢醒了，而且第二天胎宝贝也兴奋了一整天，很多朋友要我注意，我想知道：是因为我做梦影响他了，还是说这是胎宝贝在这个成长阶段的正常现象？

　　A:胎动过于频繁或减少都可能是胎儿宫内缺氧的表现，建议你到医院去做胎心监护，评估一下胎儿在宫内的情况，一定要注意定期产前检查。