陈皮黄芪炖鸡心
(2012-04-19 08:33:13)
标签:
黄芪美食 |
分类: 黄芪美食及药膳 |
材料:
陈皮10克,黄芪10克,鸡心250克,姜10克,清汤1000克。
调味料:
盐5克,鸡精3克,糖1克。
制作:
1、陈皮、黄芪洗净,鸡心一剖为二汆水,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清汤、姜片、陈皮、黄芪、鸡心,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
功效:陈皮即橘子皮,可治疗胸膈结气、肾阳不足。鸡心营养丰富,能补心安神。
一般人群皆可食用,心悸者适用。
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