无副作用的中药减肥方法　　

    本方在《普济方》中也曾收入。“轻身”，在中国古代医药文献中，有两种含义：一是指身体健壮，步履轻快；二是指能使肥胖之体消减，即现在所说的减肥。此处之“轻身”是指后者，即本方是专事减肥的处方。

    轻身散验方于宋·《圣济总录》公元1111-1117年年间，是留传千年治疗肥胖的独家验方。系中草药精细研磨制成，有大治肥胖之功效，可攻可补，分型施治。　

　　【功能与主治】 荡俗气，延寿命、肥胖症、过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的人、单纯性肥胖症等。

　　【疗效统计】此方2001年7月临床统计治疗肥胖症141例，减肥成功140例，显效98例，无效1例。

　　【组成】黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

　　【方法】先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

    【方解】本方选自《圣济总录》，适用于气虚湿阻型肥胖症。方中用黄芪为主，健脾益肺，利水消肿。辅以茯苓利湿健脾，宁心安神；人参、甘草补气健脾，使脾气生化有源。佐以山茱萸补益肝肾，敛涩精气；云母粉达肌温肉，温中镇怯；生姜祛风通络。诸药合用，补气健脾，利湿健脾，利湿减肥轻身。

　　【忌用】如系痰热者，则应当忌用。

　　[按语]

　　关于肥胖症，我国古代文献中早有记载。如汉·许慎所著的《说文解字》中说：“肥，多肉也。”《灵枢·卫气失常篇》又说：“腘肉坚，皮满者，肥。”关于肥胖症的成因，《素问·通评虚实论》说：“肥贵人，则膏梁之疾也”。《灵枢·逆顺肥瘦篇》又说：“肥人……其为人也，贪于取与”。指出肥胖症的形成，多与摄入食物过多，或质量过高有关。食物所化生的谷气，本以养人，但太过则反能化生痰湿而形成肥胖症。这也即是陈修园所说的“大抵素禀之盛，从无所苦，惟是痰湿颇多”的含义。因脾主运化水谷与水湿，所以补脾益气，常能荡除谷气，消除痰湿，而起到消胖减肥的作用。