黄芪当归鸡粥

   【功效】益气养血

　　用途 适用于气血两虚之低血压。

　　材料 粳米100克，黄芪、当归各10克，川芎、红花各3克，鸡汤4量杯，盐适量。

　　做法

　　1. 粳米淘洗净;黄芪、当归、川芎、红花洗净。

　　2. 把黄芪、当归、红花和川芎放入锅中，加入鸡汤，用大火煲15分钟，去渣留汁。

　　3. 加入粳米，用小火煮成粥，下盐调味即成。

　　食用 早、晚分食。