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#春游便当#方便携带的萌萌哒蔬菜卷卷
(2015-04-07 07:19:36)
标签：
美食郊游便当春游便当蔬菜卷卷新浪美食 |
分类： 轻食家常 |
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春天就是郊游季
适逢小长假
没有去远方旅行的计划，近郊走走也不错
本打算带好各类美食
带娃出去山清水秀的地方野餐
罢了，出门竟然下起了小雨
计划作罢
只好改变计划，
开车去了蔬菜博览会
带的好吃的
还没到目的地在车上被吃了大半
说好的美美的野餐照片呢
只有电脑里存的做好的便当的照片了
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我山东妞一个
自小吃煎饼长大
现在的人都会吃会喝
煎饼自然也是花样繁多
今天用到的就是粗粮做细的杂粮煎饼
【蔬菜卷卷】
卷皮:杂粮煎饼
卷馅：炒肉末、炒胡萝卜丝、黄瓜丝
蔬菜系带：菠菜叶子
看起来步骤繁琐
做起来超级简单
大量上图了
炒肉末
准备肉末、葱末、盐、糖、冰糖老抽
1、葱切末，锅内放油烧至7分热
2、放入葱末爆香，加入肉末煸炒
3、加冰糖老抽、盐、糖快速翻炒备用
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炒胡萝卜丝
准备胡萝卜、葱、盐、生抽、米醋
1、葱切碎，胡萝卜切丝，锅内放油烧至7分热
2、加入胡萝卜丝翻炒
3、加入生抽、米醋、盐快速翻炒后盛出备用
http://s6/mw690/0022tZmCzy6RhMixHrT45&690
准备好两个小菜菜，下面开始玩儿卷卷了
1、菠菜叶子开水烫6秒中捞出挤干水分备用，黄瓜切细丝
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2、煎饼摊开，中间剪开，一个煎饼做两个长卷卷，
http://s13/bmiddle/0022tZmCzy6RhMDLHrefc&690
3、
http://s15/bmiddle/0022tZmCzy6RhMEN9TM5e&690
4、一个卷卷切成4分装盘
http://s14/bmiddle/0022tZmCzy6RhMNGLCJ9d&690
美味又可口的蔬菜卷卷就这么完成啦
春天郊游一定要带上哦
http://s14/mw690/0022tZmCzy6RhLmBwXrfd&690
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